Akce Zimní tréninky 2006

Akce Zimní tréninky patří do kategorie Vyjížďka. Datum: 2006-12-21.

Reporty z tréninků prosinec 2006 az březen 2007

Igor, 2006-12-26 18:23:39
Byl to pekny trenink. Polabi, castecne slunko, castecne mhla, jako v pytli, lesy, bezvetri, proste nadhera. Skoda jen ze jsme v Lyse nejak zazmatkovali, Jestrab potreboval hbite zrychlit, preradil na lehci prevod, poradne zabral, retez vydal zvlastni zvuk (neco jako "chrust'!") a byl rozpulen. Bohuzel nepovedlo se nam najit nejakou opravnu, a museli jsme nechat kamarada na pospas (zustal viset v benzince a cekat na odvoz). Ale zase to asi bude lepsi vybrat svoji davku smuly na treninku, nez na zavodech. Dal uz jsme to tocili ve dvou. Musim ric, dneska to slo nejak pekne, nenasilne, nohy slapali naprosto sami. Nakonec neco malo prez 4 hodiny a 115 km. Diky za spolupraci!

HonzaA, 2006-12-26 18:50:44
Hm, Igore, v Lázních Toušeň mi nějak nohy ztěškly a průměr šel do kytek. Ale kumpány jsem u Vendyse ještě stihl. Škoda toho zmatku v Lysé. Zdá se, že se Jestřáb stal obávaným trhačem. Jen má choť se mu vyrovná . Příště zkrátka přibalíme ten nýtovač. Jinak na severu jsou pěkné silnice a doufám, že nás Igore, zase někdy pozveš.

Šemík, 2006-12-26 19:07:41
Příště se pánové určitě přidám. Já se plácal zase sám, zodpovědně jsem pálil tuky na cestách za příbuznými . Ale i tak to bylo radostné, dostal jsem nový budík na řidítka takže můžu prohlásit že jsem za dva dny ujel 184km, nastoupal jsem 1863m, max sklon 10% , vše pěkně v poklidu prum tep 127. Huráá.

Matti, 2006-12-27 12:52:31
Vcera jsem si vyrazil na posledni dvoukilometrovou vyjizdku, abych mohl cestne rict, ze jsem tech 5000 zvladl byla to uzasna projizdka, v osmikilometrovem stoupanicku na Bedrichov jsem pekne hlidal tepy a venoval se predevsim silovemu treninku. Potom jsem se lacne vrhnul z kopce smerem na Katerinky a uspesne jsem pronasledoval cerveny vuz Nemecke poznavaci znacky. Pak jsem zbystril a ve vterine si vsiml cehosi zvlastniho. Ve zlomku teto vteriny jsem se uz valel po silnici. Ledovy pas vytvoreny mistni struzkou udelal malinkou skluzavku a me to prelomilo do vodorovne polohy driv, nez jsem si toho stihl vsimnout. Pak uz pohoda, trosku strejchly loket a bolest v kycli, nicmene atmosfera okoli mi daly zapomenout a ja uz jen vzpominam na peknou pulsezonu roku 2006. Preji vsem hezke svatky a jezdeni na kole bez nehod

Jestřáb, 2006-12-27 22:00:10
Zdar šlapky. Opět jsem se mám co dělit o zážiteček z tripu do polabí. Vyrazili jsme s HonzouA a Igorem včera na švih do polabí. První 2 hodky super paráda, jelo to vše ok. V Lysé nad Labem jsme ale špatně odbočili, HonzaA zavelel otočit to zpět. No ale se šaltem na rámu a obracení se a řazení a řízení to je něco, takže jsem tam asi nechal těžší převod, skřížený řetěž. Zaberu a lup , nejdřív jsem myslel, že mi jenom luplo v ořechu (zase?) ale ne, to nic, to je jenom přetrženmý řetěz. V duchu už jsem se musel smát, akorát mi bylo líto kluků, kteří se zpozdili při hledání pomoci. Ale jakou můžeš tak najít pomoc pro cyklistu v Lýsé nad Labem na Boží Hod !!! Všude mrtvo, bez pomoci jsem byl po domluvě zanechán osudu na náměstí, obešel jsem všechny zavřené putyky ve městě a skončil zpět v super bezva pumpě Pohona (fialovozelkená barva), která mě trošku vrátila náladu, super obsluha a šrumec, který dal zapomenout. Tak jsem si dal jedno G 10, cvalíka a fknta. Poseděl až přijede moje záchnara Jana i s Ondrášem, měli tedy z mého výletu velkou srandu a posmívali se mi. Já si teda už říkám: Vyjet ještě letos na trénink? TO TEDA NE!!, jedině že bych si vzal s sebou celou dílničku!

RiC, 2006-12-29 10:12:36
28.12. 52km, -4°C, Pravdepodobne jeden z poslednich letosnich treninku. Ne-li uplne posledni. Dnes je vsude snih a snehovy retezy na kole nemam. Mraz byl z pocatku neprijemny, ale po dosazeni provozni teploty nadhera. Ke konci uz jsem ale mel nohy jak rampouchy. Chtelo by to teplejsi boty.

Šemík, 2006-12-30 14:00:35
U mostu se treninkové plány plní snadno, km naskakujou skoro samy. Samosebou nechyběl Vyhup, přijel i Robin, v Davli se připojil Diablo, pohodička. Nakonec jsem využil ještě stále ucházejícího počasí a ještě to protáhl přes Točnou a Pruhonice. Takže já 86,5km. Pojede někdo k mostu zítra?

Robin, 2006-12-30 16:44:43
hm, u mostu jsem sice byl, ale moc pohodička nee... po dvou týdnech bez kola a po vánočním hodování (kdo by odolal ) jsem se spíš trápil. na zpáteční cestě jsem odpad a i přes přesvědčování na mne vyhup s diablem počkali (dík). před mostem u mekáče mi diablo koupil kafe (znovu dík) a ještě mě doprovodil téměř domů (ještě jednou dík). a to jsem kus kopce na vypich šel po svých, protože na kole to vážně nešlo... to se mi dlouho nestalo...
zejtra u mostu vážně nebudu

Jestřáb, 2006-12-30 20:58:30
Zítra bych jel most. Dnes jsem dal soukromej most odpoledne a u vody mě předjela baba v červený bundičce a na modrý starý f1, za 2 min jsem už ji neviděl. Jela tak 35 a zřejmě trénovala intervaly nebo co, nebo to byla žena alá královna ...Zpátky jsem jel zadem přes točnou a docela jsem se točil v křeči na 23 z vzadu (nějak jsem zapoměl), tepovka mě vylítla i na 170 tepů. Jinak se zatím do kopců neženu. Dobrej je severovýchod (jak jsem již psal), tam někde kolem Lysé nad Labem, Hrubého Jeseníku a tak ... nejlépe v doprovodu revírníka Igora a spol.

Šemík, 2006-12-31 16:23:38
Bych jel, bych jel, ale nejels , Jestřábe vyhlížel jsem tě pod mostem a nic. Vyhup a Diablo samosebou jeli ale já byl bez parťáka, nebylo s kým pokecat tak jsem se cestou zpátky trhnul spolu s dalšíma 6 v Davli na Petrov. Dali jsme u Reneho 2 pivka a s Honzou z KPO se pak v tom hrozným větru doplácali do Prahy. Nakonec příjemný trenink. 82,5Km. Co vy pánové, nikdo nic nepíše, i Matti se odmlčel ... co to?

Diablo, 2006-12-31 17:50:58
Tak dnes byl tedy posledni most v roce 2006. Byly tam tri Slapky: Semik, Vyhup a Diablo. Po vcerejsich mrazech dnes jarni byt mokra pohoda (ne vsichni cykliste maji zasterky, dokonce ani nektere autobusy ). Semik to tedy na spici pekne roztacel - 35km/h+ ....
Cestou zpatky Semik v Davli zmizel. A o kousek dal se opakovala situace ze Slapky 2006. Do te doby vyborne a spolehlive jedouci Vyhup zvolnil a odpadl z baliku. Diablo na nej ovsem tentokrat pockal, aby pote spolu potkali Miki pri jejim vytrvaleckem treninku - hlasila pokoreni 23. tisice, to je teda narez ....Jo nahoru jsem jel Prokopakem, byla tam tedy stale jeste ledovka, Robine, jeste ze jsme tam vcera nejeli. Nahore v Butovich to pak byla vetrna bitva. Div mne to nesrazilo k zemi, o rychlosti ani nemluve. Tak se nam ten rok 2006 pekne vydaril

Vyhup, 2006-12-31 17:52:54
Šemdo, že jsi provedl úhybný manévr v Davli, nebyla žádná chyba, ba naopak. Za obrátkou ve Štěchovicích se okamžitě vytvořila skupinka 8 dravců, co na tuky nehledí a již za Davlí měli poctivej kiláček před námi. Leč mezi námi zbylými jeli i tací, co blatníky sice vezou, ale především kvůli sobě, tedy bez zástěrek. Po odstoupení ze špice jsem stejně jel vybočený, abych nechytal do úsměvu blátivé šlehy. A tempo nebylo zrovna z nejpomalejších, načež jsem Diablovi ohlásil ústup. Pak jsme drandili spolu ku Zbraslavi, kde nás v protisměru míjela trénující Miki. Zastavilo se a popřálo se, trochu pohecovalo a probralo něco málo nejdůležitějšího z posledních dnů. Kdo jezdí. kdo ne, kolik má Bigmig tukových polštářů na pupku a podobné bulvární zprávy..... Tak ať se všem Šlápotám vydaří vstup do nového roku, přeji spoustu poctivých KM, povedených závodů a jen samé zdraví, bez nehod......

Mirek, 2006-12-31 18:32:00
V Záluží se dneska taky jelo od mostu , od toho našeho , tradiční zimní trasou do Rokycan a zpátky. Cestou tam proti větru jsme se snažili co nejvíce schovávat v lesích co to šlo, stejně to nebylo moc platné, zato cesta zpátky po věrtru už byla příjemější. Celkem 56km, avs 24,5 km/h. Zítra na Nový rok si to zopakujeme, tak jestli se někdo chcete přidat, budete vítáni.

Jestřáb, 2007-01-01 12:20:04
Šemdo, nebyl jsem schopen rozhejbat svoje zchátralý tělo v 7 h ráno!!! Dal jsem se dokupy na 11 h na Hekrovku u nás na JM. Přijedu tam a na místě jenom já ... Tak jsem vyrazil vstříc dobrodružství alone, zase na sever. Směr Koloděje, Zeleneč, tady začalo foukat, ale příjemně, silně dozad, směrem na L. Toušeň jsem na cca 3 km rovině trénoval točení nohama ala Lance (určitě přes 100 ot/min.) letěl jsem i k 50 km/h opravdu cvrkot. Za Černošicema jsem to pomalu začal otáčet a s tím se zařal otáčet i vítr, začal foukat silně proti, takže opravdový trénink začal a na samotku to fakt "jelo" tepy i 160 a to jsem se mírnil. Nakonec jsem to dovařil až do Úval a přes Květnici zpět, ale měl jsem toho větru akorát tak dost. Zdar J. Někdy teda přijedtě do Hekrovky na JM na 11 h každou NE Všem Šlapkám a též hostům webu přeji úspěšný rok 2007. Zdravý tělo a ducha, štěstí, jak na biku tak na silnici. Jestřáb.

Petr, 2007-01-01 17:38:17
Paráda.Právě jsem si přečetl jak šlapky s vervou trénují.Řeknu Vám je to počteníčko .Dnes,tedy 1.1.2007 jsem nevyjel,měl jsem naštěstí naplánovaný volný den,přeci jenom ten Silvestr vezme něco sil a takový den na regeneraci se hodí,jak ostatně nejlépe ilustruje Gejza .Nicméně i já jsem něco odtrénoval přes ty volné dny.V pátek hoďku na válcích a pak jsem si dal hodinku běhu.V sobotu,po přesunu do Jizerských hor jsem si střihnul 75 min. na MTB zhruba po trase Velké Hamry,Tanvald,Albrechtice,Desná a zpět.Příjemná projížďka i když asi ne jenom v tukopalném režimu ,přeci jenom v některých výhupech jsem musel přišlápnout.No a na Silvestra jsem absolvoval 3 hod.vyjížďku s nostalgickou návšťevou Janova,kde jsem letos absolvoval 12ti hodinovku.Počasí po oba dny bylo dost nezvyklé,sněhu aby se neřeklo,ale na kolo bylo zcela fantasticky.

Rainy, 2007-01-01 18:08:11
Potvrzuji, že Petr nekecá, byl spatřen na silvestra mezi 12-13 na trase Tanvald - Albrechtice. Bojovný a odhodlaný výraz, pevný posez, oranžové barvy a svištěl to sníh nesníh...

Šemík, 2007-01-01 12:05:03
Tak jsme ten letošní rok začali v pěkným počasí co . Přijel jsem domu mokrej jak myš. A ten vítr . Mazec to byl. Vyhupe jak jsme si povídali o tom dorostu z CK Bítovská, no kotel oni byli pořád přede mnou, ne a ne je do toho kopce dojet. Až ke konci, v posledních 500m jsem se vykašlal na tepy, šel jsem přes 160 , nakonec i ke 180 a oba asi 12-ti letý kluky jsem porazil, jó jsem dobrej .

Soused, 2007-01-01 13:03:02
Jo! Muzu rict, byl jsem zase u toho! Ani letos jsem nevahal a privital Novy rok v sedle. Novorocni vyjizdka na Cukrak prilakala svym privetivym pocasim mozna 60-70 lidicek. Samotny Cukrak se jel opravdu ostre. Muze o tom vypravet sve Vyhup, Semik a hlavne Gejza. Ten se totiz - snad mi to odpusti kdyz to na nej prasknu - v pulce kopce znovu podival na ovarove koleno ze silvestrovskeho hodovani. Akce mela same plusy, zazil jsem bajecnou atmosferu, okusil vsechny druhy pocasi a zjistil, ze nove nepromokave rukavice a bunda od jeziska jsou opravdu nepromokave. Snad jedinym minusem pro me zustava nepochopitelna ignorace borcu na karbonovych kolech s drezy vehlasnych cyklistickych klubu. Proc prave tito "nadejni" cykliste nedokazou ne sve kolo pridelat blatniky, nebo osedlat zimaky a projevit tak zakladni ohleduplnost k ostatnim cyklistum v baliku? Copak jejich trenery nejsou ostrileni borci, kteri vedi co se mezi cyklisty slusi a patri? Nechapu :(

Mirek, 2007-01-01 14:22:55
My jsme také natočili první kilometry tohoto roku, bylo jich 42. Plánovaný sraz v deset hodin jsme kvůli dešti a větru odložili o hodinu a půl a pak už za krásného slunečného počasí vyrazili. Teplota byla kolem osmi stupňů, lepší počasí než při Králi Ten výjezd na Cukrák musel být hodně rychlý, podobné nehody se nestávají ani při závodech

Vyhup, 2007-01-01 15:36:02
Lidí dnes bylo, jako máku, ani se nedokázaly ke Zbraslavi za celou tu dobu utvořit dvojice. Jen se jeden přes druhého předjížděl, skoro jako po startu na maratonu. Jel jsem s chlapíkem, který kdysi trénoval mládež a nad absencí blatníků také kroutil hlavou, dneska se trenuje dost individuálně, čímž problematika cákání na druhé je v ústraní. Také si borci rádi před druhými předvádějí svoje nobl stroje, na které ani přidělávat nikdy nic nebudou, tak proč zrovna dnes jo.Na Cukrák se jistě ostře jelo. To bylo předem jasné, a proto jsem já ostře uhnul na Zbraslav a dál tradičně podle vody. Jeli jsme v pěti do Štěchovic, zpátky začalo drsně pršet, hned jsem zalezl pod nejbližší střechu. Ostatní, voda nevoda pokračovali, takže pak už jsem jen sám pálil tuky a ve vlastní šťávě. Výhupovo Novoroční tukové výpalné proběhlo senzačně, jen větřík vytvářel tu a tam i z roviny, jakýsi dojem jízdy do kopce

Gejza, 2007-01-01 16:51:40
Tak a jeto tady Nový rok a nová sezona nám začala. Včera jsem dal posledních 50 v roce 2006 a dnes prvních 50 v roce 2007, ale bylo to fakt 50 krutých Km, kde mě potkalo snad všechno, Hned po výjezdu z domu jsem bodnul a musel jsem měnit, Po příjezdu k mostu mne překvapilo kolik je tam o proti loňsku lidí a kolik lidí nemá blatníky. Fakt jet za někým kdo nemá blatník je fakt opruz. Po výjezdu se mi až k stoupání na Cukrák jelo dobře, ale ve stoupání se začalo projevovat to, že jsem šel spát kolem 03,00 hod měl jsem pivko , kořku , ale hlavně to prokleté koleno, které jsem v půlce kopce vrátil zpět přírodě.Pak to bylo už jen o vůli, abych se na ten kopec vyškrábal. Cestou dolů jsme zase krásně zmokli a domů jsem přijel jak vodník. Ještě že alespoň bylo relativně teplo. Vloni se na Cukrák jelo ve sněhu a zimě.Bylo to super, jen by to chtělo příště více šlapek ataky ty zimní bundy abychom byli poznat.

Matti, 2007-01-01 16:53:30
rok Jamese Bonda jsem take privital na kole. Divam se tak od sveho stroje z okna na krasne slunecne pocasi a rikam si, ze to je neco pro me. Obleknu se za zhruba dve hodiny a jsem pripraven. Mrknu jen z okna a vidim mraky, pak slysim kroupy a tak chvilku pockam a vyrazim.. Pekna vyjizdka. Nevim kolik jsem natocil, ale vim, ze to moc nebylo. Jediny problem co resim jsou v tomhle pocasi neustale umrzajici nohy.. No a po pristani pred barakem jsem jen slysel ssssss, takze ted jdu menit.

Kolíkáč, 2007-01-01 20:36:10
Clovek je chvili pryc a nestaci se divit co se deje Blahopreji aktivnim Slapkam k vsemoznym vykonum !! Ale dokazali jste se vubec zastavit ? Proflakat cele dny povalovanim se u televize, dat si dobre vinko ci pivo, uzobavat cukrovi, dojidat postupne stedrovecerniho kapra, cpat se slanymi orisky, oblozenymi chlebicky, prolozit to panackem tresnovicky a na kolo vubec nesednout, co ? Ja muzu hrde prohlasit, ano, ja to dokazal a nenajel jsem ani kilometr !!
PS: Je vubec ve Slapkach nekdo, kdo mi jeste dokaze porozumet ?

Laco, 2007-01-01 21:49:46
Kolikaci,ja som si to uzil velice podobne jak ty.Ale hlavne Pivo. Ja pivo milujem.

Soused, 2007-01-01 22:27:45
Ja si vanoce uzil taky bajecne. Jen uz je nekolik let odmitam prozivat jako svatky jidla, piti a nicnedelani. Salat na stedrej den a dost...a bez jedineho cukrovi. Uz beztak mam o 30kg vic, nez je vaha vetsiny cyklistu v UACu

Matti, 2007-01-02 14:51:00
Jak na Novy Rok, tak pocely rok. Dneska jsem jel tak trosicku naslepo a malem jsem to oplakal. Pokud chcete velmi dobry odolnostni trenink, tak jedte hodne daleko a neberte si s sebou skoro nic a jako vzdy se spatne obleknete. Takze jsem si dnes smele vyrazil smerem Frydlant v Cechach, ale tak po 15km jsem usoudil, ze jezdit po silnici prvni tridy se mi moc nechce, takze jsem zacal tocit smer Chrastava. Nastavil jsem si svuj trenink a vsechno slo v pohode, tocil jsem, tocil. V Chrastave uz mi zacalo dochazet a i palce uz mrzly vic, nez bych chtel. Jen 10 km do Liberce, ale po dalnici.. Tak to ne, radsi umrznout. V tu chvili jsem zjistil, ze uz ani na vlak nemuzu, protoze nemam love. Tak jsem jel zkratkou na Andelskou horu. (zdravim Andelu) Je to tam moc paradni a kdybych necumel na tepak, tak jsem mozna i vcas odbocil na Liberec. Posledni ranou pro me vsak bylo, ze jsem prisel o vsechna data, kdyz se mi v jednom ze stoupani sekla Sigma na 134 tepech a nic.. No ale dojel jsem zdrav domu, prezil jsem bolest nohou a natocil jsem peknym tempickem dobrych 35 s prijemnou tepofkou a bajecnou rychlosti

Šemík, 2007-01-02 15:48:04
Matti, jen tak nadhodím, co takhle pořádný návleky na tretry? Pořád píšeš jak ti mrznou nohy, už několikátý příspěvek .... jen tak mě to vrtá hlavou, jestli jezdíš v sandálech nebo co. Já mám teda asi 5 let starý rozdrbaný, prsty na nohou se mi taky zrovna moc dobře neprokrvujou ale žádná hruza. Do minus 5-ti to jde a pak igeliták ještě pod návlek a zase to jde. Neříkám že leden je supr měsíc na ježdění na kole ale s pořádnýma hadrama se to dá přežít o hodně méně dramaticky .

Kolíkáč, 2007-01-02 19:08:27
Kdyz mi dnes rano po ICQ nahlasil Petr, ze uz dal hodku na valcich, tak jsem to psychicky nevydrzel a diky krasnemu pocasi vyrazil do kopcu Ale nebojte, nejel jsem sam, to uz davno neumim, stal jsem se vagonkem Pendolina jmenem Miki. Ta mela minuly tyden odpocinkovy, takze jsem jen stezi visel a visel. Jeli jsme klasikou do Stechovic a pak Stechovicakem nahoru, trochu me zarazilo, kdyz protijedouci auta mela predek od snehu, ale novy asfalt a Miki-blatnik prede mnou dali na vse zapomenout, on ten kopec je snad rok od roku delsi nebo co, stezi jsem se vydrapal nahoru a tam to zacalo, snehova prehanka primo proti, ale plan se nemenil, jelo se na Novy Knin a pak na Chotilsko, okolo Zivohoste mostem pres Vltavu, pak nejakym silenym nekoncicim brdkem smer Belice, tam uz jsem toho mel vcelku dost, zral jsem co jsem mel v kapsach, pak jeste rohlik od Miki, uz jsem nevisel, jen jsem ve snehem zavatych ocich v dali sledoval nejaky pohybujici se objekt. Vzpominal jsem na zverinove hody v Jablonnem na 1.jarni, ale dnes se nestavelo pres Blazenice a Teletin do Krnan, tam me malem srazila znacka oznamujici Praha 41km, nastesti se snih zmenil v dest , takze jsme si to uzivali dokonale. Napadal me ten napis na Medice o kterem psal Kolbaba:"Proc to delas ?" Padame do Stechovic, Miki se stale otaci, kde jsem, uz je tu nastesti pohodova rovinka do Prahy, ale ve stavu v jakem se nachazim jen stezi drzim hak zenouci se rychosti 35km/hod. Nastesti jsou tu auta, ktera nas prijemne ocakavaji nejenom vodou, ale i bahnem, uplne jak nekde v bahennich laznich, jen ta teplota kolem 0 stupnu se mi nejak nezda. Pred Vranym Miki prerazuje na vyssi rychlostni stupen, coz uz muj organismus naprosto nezvlada, a tak se loucim s vykrikem: "Tak zdar, jed uz sama...". Miki ale pri treninku neujizdi a solidarne pockala a dotahla me uz o hodne mensi rychlosti k Barrandaku, kde se odpojila. Konecne se muzu trochu flakat a tak se co noha nohu mine plazim na Vinohrady. Jo kdo slape ten zije a prvni letosni 100vecka je doma

Matti, 2007-01-05 13:52:34
Dneska jsem do sveho treninku zaradil vystup na Jested a musim si to jen pochvalit. Vzhledem k pocasi, ktere panuje v Jiz. horach (dnes sice bylo jak na jare), tak musim rict, ze ze vsech tech dosud absolvovanych stoupani mi nejvice vyhovoval Jested. Delsi "rovinky", mene nebezpecnych zatacek a zrejme i prijatelnejsi sklon stoupani, protoze tak jak jsem trikrat chcipal na Bedrichov, tak tady jsem si to v pohode vyslapl a jeste jsem si stihl precist zdejsi noviny

Laco, 2007-01-05 21:33:51
Ahojte! po 103 dnoch liecenia som dnes sadol na valce a vydrzal som tam 36 minut. Zistil som,ze kolo aj valce su na tom bezproblemovo,ale ten zvysok bohuzial nie.103 dni pocas ktorych mi naozaj nebolo vsetko jedno je u konce. Do Krala snad este stihnem par treningov...

Šemík, 2007-01-06 13:35:30
Tak dnešek i přes deštík do ktereho jsem ráno vyrazil se velmi vydařil. U mostu jen pár lidí, takže na špici jsme se do Štěchovic protočili častěji než normálně ale jela se pohoda. Ve Zbraslavi jsme s Vyhupem odbočili na Zvole, Vraný, Jesenici až k Říčanům, já pak sám přes jižňák domu a mám letos první ušitou stovečku. 100,4km.

Jestřáb, 2007-01-06 21:13:29
Já jsem taky nelenil a vyrazil s kamarádem jak bylo avizováno i když jsme kvůli dešti museli posounout čas a směr. jeli jsem víc najihovýchod tj. Koloděje, Hradešín, Kostelec, já pak do Zásmuk a dalšíma okličkama např. přes Kolowraty, Lipany a hospodui U Vendise zpět na JM. Měl jsem žížeň, vozím termosku a z tý se za jízdy špatně pije. Jinka cesta byla pěkná teplo, ale zpět to bylo pořád proti vichru stěží jsem motal nejlehčí převody a 20 km. Na pověstném "Ždáňáku" jsem si udělal tepovkovej rekord 191, byl jsem rád že jsem to na 23 z. proti větru vysuptěl ...Taky jsem si letos objel první 100 km - 110 km a to je na mě cykloturistu docela výkon ...Zítra zdar snad se vykopu z postele a dorazím.

Robin, 2007-01-07 21:11:42
startovní pole dnešního mostu bylo značně prořídlé, asi kvůli tomu počasí... já vyrazil z domu v osum, a cestou klikatou k mostu pěkně zmok. měl jsem so chutí to vzdát, ale v devět jako mávnutím kouzelného proutku déšť ustal. vítr však ne a i když jsem byl oproti minulém týdnu vybaven zásobami, bral sílu po kusech. na zpáteční cestě ze štěchovic jsem balíku nestačil a před davlí jsem dojel čtveřici čekajících Šlapek ve složemí: kolikáč, šemík, diablo, vyhup, keří se projevili jako profi domestíci. schovali mne mezi sebe a dotáhli až do prahy. kluci, velkej dík.

Kolíkáč, 2007-01-07 21:41:28
Dnesni vyklus nemel chybu, vstavat sice v nedeli v 6:45 a vydavat se do potemnele ranni Prahy bylo trochu uchylny, ale nemohl jsem dospat, jak jsem se tesil Celou noc prselo, nastesti rano dest ustal a zustala mokra jen silnice. Na Zelivarne jsem se zahakl za Semika a nestacil mu ani z kopce tocil si tech svych 120 tepu a ja za nim sipal jako zvire, jo ma formici. V Uhrinevsi se po mensich zmatcich setkavame s Vyhupem, ktery mi vehnal uplne slzy do oci, ten jeho novy zimak nema chybu !! Predstavte se cely ram je orange a na horni trubce se skvy samolepka Slapek, no posudte sami, neni to nadhera ? Pak za mirneho destiku razime pres Hostivar, Zabehlice, tam uz chcalo fest a hroziva mracna od zapadu nevestila nic dobreho, pak pres Nusle na Vyton a pres Palackeho namesti a Jiraskuv most na stanoviste "k mostu", kde uz nas bujare vital Diablo s Robinem. Stechovice a zpet uz mame nauceny nazpamet, tak jen z klidu nas vyvedlo pichani Semika a strikani nekterych borcu, co meli kratke zastery Pri zpatecni proslunene ceste uz to byl vesely orange dream team. Skoda jen, ze jsem neutocil 100vecku dalo to jen 96km, hold za tyden budeme muset Semdo vyrazit jiz v 7,15hod. Diky vsem !!

Marťas, 2007-01-08 13:52:28
My (se spřátelenými kajakáři, taky členy CKKV) si dávali o víkendu MTB, prima bahýnko, to se to trénovala technika Kdo má zájem o extra krkolomné tratě, tak Prokopák nezklamal, přejezd k Berounce a na Brdský hřeben už OK, ale i na hřebeni se našly prima místečka.

Matti, 2007-01-08 17:31:17
Prvni na koho jsem si dnes vzpomnel, byl Rainy: docela huste mi celou cestu prselo. Pak jsem si u cedule "6.7 km hotel Murano" nemohl nevzpomenout na Svoradou uverejneny clanecek. A ve chvili, kdy mi bylo nejhur jsem vzpomenul na Kolikace, co by asi tak zarval. Pak uz jsem jen uprostred destem zmitaneho soumraku vyplasil dve lane a dobrzdil jeden z brzdovych spalicku. Dva pekne vrsky a zakyselene nohy. Tot dnesni vyjizdka..

Matti, 2007-01-08 18:38:02
tentokrat jsem byl na Bedrichove, zasnu, jak jsi tak pekne nasel ono misto. Klobouk dolu. Jel jsem jen takovou zimni vyklusavacku (v mem pripade vyflusavacku) pres Lukasov a zpatky pres Janov a Bedrichov. Samozrejme s cilovym a startovnim bodem Liberec. Ovsem celkem se tesim na leto nebo nejaky teplejsi den, protoze kazdy sjezd z Bedrichova smer Liberec slysim ze sve hlavy kricet jen spoustu nadavek, a to dost prostych! Rekne mi nekdo co znamena, kdyz Vam prebehnou dve lane pres cestu? Je to to samy jako kdyz prebehne cerna kocka nebo to je neco jako uspesny az nadosmrti?

Matti, 2007-01-09 19:50:52
Dneska jsem byl poznavat Krystofovo udoli a pro me to byl neuveritelny zazitek. Clovek ma od oka pocit, ze to je smerem z Hamrstejna rovinka, ale ono je to stale takove to neviditelne stoupani, dokud se neobjevi ten pravy duvod, kde uss je to k nasr...ii kopec jak hov...o. Ten jsem jeste celkem v pohode vyklusal, ale pri pokusu o sjezd do Krizan jsem zaslechl jen takovy ten dabelsky zvuk a duse usla.. Napumpuju v pohode tak na 7-9 a frcim dal za mirneho priseri..
V dalsim pozvolnem stoupani me zakerne prepadl Kokrspanel a dvakrat kousl do lytka a me to pekne zasimralo Tesne pod nejvyssim bodem stoupani na Jested (ten nejvyssi bod na hlavni silnici), tma jako v pytli, jsem pichnul naposledy.. Od te doby to byla uz prochazka, protoze v ty tme jsem nebyl schopen tu douru najit. U prvni lampy jsem udelal dalsi pokus, nasel, nadvakrat zalepil a nafoukl jen na 4-5, protoze jsem uvnitr mel nepochybne zase sutry a jehlici, pac chcalo a vsechno se mi lepilo na plast i na dusi. Po chvilce jsem najel na obrubnik, slysel jen prask a tim muj dnesni poznavaci skoncil Takze uz vim co byly ty dve srnky fcera: despacio despacio

Vyhup, 2007-01-09 20:12:15
Dnešní lehké vyšlápnutí proběhlo v typicky lednovém duchu. Za Sázavou ve Vlkančickém údolí houf pasoucích se ovcí, o kousek dál alej plná obsypaných jabloní (asi frňákovníky), a za horizontem Vyžlovky, větrem a deštěm pročištěný a ostrý obrys všech vrcholků hor a pohoří, co se na severu republiky vyskytují. Jak Krkonoš, tak pěkně i Ještěd (bez Mattiho) , Milešovka, Bezděz...., zimní nádhera

Petr, 2007-01-10 19:03:05
"To byl den,super den",tak takhle nějak podobně si to zpívá Michal David,kterého já teda absolutně nemusím,nicméně pro tento den bych mu dal za pravdu Na leden zcela nemyslitelné počasí.Sluníčko,sucho,13 stupňů ,tak nějak si představuju tréninkové podmínky v zimě,ale někde ve středomoří.U nás je takový den unikum - byl by hřích toho nevyužít - a tak přesně,v 11.30 na místě srazu se ocitám já ,a se mnou Miki,Vyhup,Kolíkáč a HonzaA.Všichni samozřejmě na zimácích,jen já na letňáku a v plné šlapkovské zbroji včetně "orange" návleků viz. ilustrační fota . A už si to fičíme.Miki stále na špici jako pověstný japonský nadvlak.Trasa : Chodov-Petříkov-Týnec-Konopiště- Netvořice - Vysoky Ujezd - Krnany - štěchovice-Točná-Chodov. Jedu stále bezpečně schován,takže i přes slušné tempo,jsem v pohodě.Někde ve stoupání u Netvořic se bohužel špatně dorozumíváme,Vyhup odjíždí aby nás vyfotil a následný "organizační zmatek " způsobí že se nám,nebo my jeho ? , zkrátka,ztratili jsme Vyhupa.Pokračujeme dále,už jsou tu Štěchovice,ztrácíme HonzuA,neodolal vábení restaurace.Nadvlak v čele odvádí neuvěřitelnou práci,rychlost jen chvílemi padá pod 35 kmh.A už se blíží Zbraslav a s ní i milé překvapení,znovu potkáváme Vyhupa.Jěště dáváme Točnou a s ní přichází i konec dnešní vyklusávající vyjížďky. Moje TTD : 110 km,4 hodinky,prům. přes 27 km/h,prům.tep 137.max. 171 tepů.Fakt povedená vyjížďka.Díky.

Kolíkáč, 2007-01-11 09:06:20
HonzaA: Jak jsi dopadl ? Byla nekde polivecka s pivinkem ? My te na to tipovali a ja v koutku duse zavidel ... ja v zaveru bez piti a uz jsem na sladky dobrutky ze zadni kapsy nemel ani pomysleni. A to jim to jeste nestacilo a rvali me na Tocnou Nastesti vedle me poletoval lehce jedouci Petr, ktery mel naplneny bidon. Ale jinak jsem Te obdivoval, jel jsi jako drak, na jednu margotku bych to asi neobjel

Petr, 2007-01-13 12:04:58
Od mostu se však jelo už dnes.Balík čítal snad 60 lidiček včetně dvou šlapek.S Vyhupem jsme vytvořili dvojici, cesta do a ze Štěchiovic příjemně ubíhala,nakonec ani ten vítr nebyl tak hrozný. Domů jsme to vzali přes Zbraslav,Točnou,Dolní Břežany na Kocandu.Tady jsme se rozdělili.Cestou na Chodov jsem jěště potkal pilně trénující MIKI.TTD : 78 km,prům.:27,5 km/h.,prům.tep.:125.Když bude zítra sucho přijedu na kruhák.

Šemík, 2007-01-14 13:42:15
Tak jo, tak to teda napíšu já . Jelo se i dneska, jelo se podle plánu a jelo se moc příjemně. Ráno se mi vstávat vubec nechtělo, ono taky vyrážet v neděli ještě do tmy je dost uchylný (jo vymyslel to Kolíkáč ) ale upřímně, pro všechny váhající stojí to opravdu za to. Z Uhřiněvse s Vyhupem a Petrem na most to jelo skoro samo. U mostu jsem lidi nepočítal ale balíček to byl pěknej, kdyby tak nefoukalo zboku ani bychom se moc nenadřeli, většinou jsme byli pěkně schovaní. Prostě užíval jsem si to velmi. Nakonec jsem natočil 104,9km prum tep 125. ..... Jo ještě otázka, slyšel jsem že od mostu jel včera nějakej smraďoch , neví někdo kdo to byl?

Kolíkáč, 2007-01-14 14:10:09
Ja si vikend rozjel patecni etapou "V Podskali", kde radilo trio Soused, Robin, Semik, etapa se trosinku protahla i do soboty a mela sladky bonbonek v podobe haku za vyklusavajicim Semikem, ktery v case 02,30hod. vybihal z Palackeho namesti a pro me nadlidskou rychlosti stale volne cupital Jecnou pres Pavlak a Mirak az na Vinohradskou, kde me v case 02,40hod. vykopl z haku a bezel dale na Zizkov. Vubec jsem nechapal, ze celou cestu ani nezastavil ... Behny, hele on ten beh ma neco do sebe Dnesek se take povedl, jak napsal Semik, doporucujeme k mostu jezdit nejenom se zasterkama az na zem, ale po dnesni zkusenosti i ve "vypranejch hadrech", oholeni a prijemne navoneni vuni Channel 5

Matti, 2007-01-14 15:48:56
To ja jsem si smrdel sve jiz tradicni etapou na Andelskou Horu, coz je jak jsem zjistil, je jen vtipny brdecek Chytil jsem si pekny hacek, i kdyz jsem musel nadlidsky dvakrat sprintovat a uplne mi to rozhodilo trenink, ale vest se v prijemnem zavetri, neustale zrychlovat (o teto me metode vi neco malo Mates ) a nakonec udelat poradnou derovacku, otocit se a videt zoufalou mavajici pacicku nekde v dali za mnou.. To bylo prijemne.. Tak jsem si hezky zpomalil a vyklusal co bylo treba.

Jestřáb, 2007-01-14 16:26:31
Matti: yo no hablo espaňol ..
No četl jsem o dnešním mostu, i když jsem tam nebyl napadlo mě, že by to mohl být jistý Flusmen, který má ve zvyku prát cykloblečeně obvykle po sezóně jednou na jaře a jednou na podzim, přes sezóny je větrá na balkoně a trvale recykluje, prý mají samočistící schopnost ...Je to podsaditý šlachovitý člověk s plnovousem, bundou kolem pasu místo kočky aby mu netáhlo na záda, HonzoA, mám pravdu byl to on?

Matti, 2007-01-17 00:35:18
K dnesnimu treninku, co rict.. Kosa az nemoralni.. Obloukem na Bedrichov, kde me temer umrznuvsi nohy donutily pokorit dosud nejvetsi merenou rychlost Hacem: 51 km/h. Slapat jsem uz skoro nemohl jak me ty zku...ene nohy bolely. Bolesti jsem rval nejake pic ...viny, kdyz jsem pred barakem vypinal svuj strojecek. Nahore nasledovala zachranna akce a tentokrat jsem mel namale. Rychle jsem se osprchoval a mastil do cycloshopu. Tak uz zase mam navleky. Pristi rok trenuju na Ironmana

Igor, 2007-01-17 16:09:53
Citim povinost napsat par vet o nedelnim treninku s proseckym balikem. Seslo se tak asi 15 az 20 lidi, vetsi cast pravdepodobne cyklisticke veterani, ale i nekolik mladych chrtu. K novackum, jako ja, se chovaji velmi vstricne, radeji, co mam delat, upozornuji, kdyz neco delam spatne. Trvalo to neco kolem 3.5 hodiny. Zase konecna faze byla hodne tryzniva, jelo se proti silnemu vetru na otevrenem poli. Vidina blizke hospody prispela k zvyseni intenzity, a to uz jsem se neudrzel. Nebyl jsem ale sam, odpadlo nas troje slabsich jedincu, ale zustal s nami i jeden silny cyklista, ktery zvolnil a dotahnoul az do hospody v Kbelach. Timto dekuji tomu nasemu zachranci. Nejblizsi nedeli asi tento trenink vynecham (dam si neco lehciho po Sibiri), ale pak se toho zucastnim znovu.

Kolíkáč, 2007-01-20 11:50:13
Po stopách UACu aneb větrné utrpení, tak by se nějak dala nazvat páteční vyklusavající vyjížďka, kterou jsem absolvoval s Miki a Petrem. Cíl byl předem jasný, dojet do Berouna k Šírerovi, ale aby to nebylo až tak jednoduché, tak prý dáme ještě něco k tomu. Vyrazili jsme přes Zbraslav, Radotín, Černošice a Roblín, člověk by neřekl, jak je ta časovka dlouhá , nahoře už pěkně foukalo od západu, ale my to naštěstí stočili na Kuchař a v protisměru PRSu (už aby by byl) jeli skrz Kolbaba kurves, dále přes Nučice do Loděnice, kde jsme prudce odbočili do Chrustenic a najeli na trasu bývalého UACovského závodu Bikestore, no pěknej prďák je to do Malých Přílep a my to měli okořeněné tím jemným přímořským vánkem, který vál tak, že jsem měl co dělat se udržet na silnici, jednou jsme dostali takovou větrnou pecku, že jsem musel vycvaknout, abych se neválel v příkopě. Petr na své "jednici" si v kopcích dělal co chtěl, a zvesela nám ujel, naštěstí v Železné jsme už byli zase po kupě a dupali po hlavní silnici stále v pekelném bočáku nahoru k Libečovu, kde už jsme po chvíli odbočovali na Chýňavu a blížili se na trasu Bělečských okruhů, konečně v závětrném lese, ale asfalt se ztrácel pod nánosy listí, spadaných větví a jehličí a k tomu stále ten uragán a teď už se přidal i deštík, který vlil hodně optimismu do Petra, jedoucího bez blatníků ... Miki si spokojeně předla, stále na špici a s úsměvem na líci , já do sebe cpal zadní kapsy a visel a visel ... Sjíždíme do Nižbora, vzpomínám na zimní výjezdy s Honzou a Zvarym, jak jsme to tady drtili, ale to už jsme u Berounky a v protisměru Hýskovských okruhů to pereme do Berouna, v údolí už tolik nefouká, takže nálada se zlepšuje, u Šírera vyřizujeme vše potřebné a už si to stoupáme na Tetín, najednou cítím narůstající formu, ale to ten vítr krásně fouká do zad ... po krásném novém asfaltu sjíždíme do Srbska a nabíráme kurz směr Karlštejn, Třebáň, máme za sebou cca 80-90km a to je hranice, od které už letos moc nekomunikuji, přichází Rovina, opravdu krásná rovina, už mi zase mizí v dáli, sjezd do Dobřichovic, čekají, hnusácký kopec do Černošic, zase mizí, a zase čekají, rychle přes Silver bridge a Zbraslav a blíží se Točná, prý by jsme ji měli jet, ale při pohledu na mě navrhují, že už pojedeme do Braníka, ale tvrdej buď a rozhoduji, néé dáme Točnou, vždyť já se na ni tolik těšil , na Točné závěje listí na silnici, ale krásné výhledy na vymetenou krajinu, a z Cholupic ještě krásný protivítr, dřeme jako mezci, ale dostat se přes 20km/hod. je nadlidský výkon, oba mě proklínají za tu Točnou, klesáme do Modřan, párkrát skoro zastavujeme, když dostáváme pořádnou větrnou bombu, ale nakonec šťastně přistáváme u svých domovů. Ne teda úplně všichni, Petr si ještě ode mě půjčuje blikačku a prý těch 150km musí dát no jo to už je jiná kategorie ... takže já dal pouhých 130km. Ale díky Miki a Petře, zase jeden nezapomenutelný "trip".

Kolíkáč, 2007-01-22 11:36:13
Sobotni noc patrila nekterym Slapkam ve starem hokejovem svatostanku Slavie v Edenu. Bylo to nezapomenutelnych 60min, ktere jsme stravili nonstop na place, po uvodnim rozkoukavani zlomil Kolikac hokejku a pak se Hynault a Soused rozehrali k heroickym vykonum, zacali predvadet odvazne pruniky pres cele kluziste, Hynault dokonce jeden obetavy pad pred vlastni brankou, kterym zabranil golu.
My co jsme prijeli na hokej zbabele autem, jsme jen tise zavideli Hynaultovi - cyklistovi telem i dusi, ktery prijel a i odjel na svem zimnim ori.

Soused, 2007-01-22 11:55:17
Jen bych Kolikace trosku spresnil...vsichni ucastnici daleko prevysovali me hokejove schopnosti. Kolikac se opet projevil jako vsestrane nadany sportovec a svymi bruslarskymi schopnostmi takrka zaplnil cele kluziste slavisticke areny a Hynault zase exceloval svou zkusenosti, obetavosti a vybornou stabilitou. Pravdu ma Kolikac v tom, ze zapas 4 na 4 na tak velkem kluzisti pro me znamenal heroicky 60ti minutovy vykon v tech nejvyssich myslitelnych tepech! Dvema slovy: Paradni akce!!!

Šemík, 2007-01-22 13:22:03
A já dodám. Po tom co zaplňoval Kolíkáč v noci to kluziště, ráno v neděli v 7:30 už stál na želivárně připraven na cestu k mostu přes Uhřiněves. Já jsem byl narozdíl od něj uplně mrtvej a nejelo mi to a nejelo. V Uhřiněvsi jsme nabrali Vyhupa nebo on nás, to je jedno, prostě Vyhup společně s neznámým borcem nám vytvořili už cestou na Smíchov pěkné závětří a já měl šanci se trochu probudit. Od mostu to byla klasicky paráda, prostě vklídku, jel i Diablo, pak i Petr. Navíc s Petrem jsme to pak protáhli přes Točnou a Jižňák domu. Já velmi spokojen, 115km, prum tep 126, nádhera. Doufám že se podaří i další víkend

Petr, 2007-02-04 19:44:21
Prodloužený víkend,to je Vám věru pěkná věc.Zvlášť ,když si místo lyží berete v zimě na hory kolo .Už v pátek,brzy po ránu jsem byl v Podkrkonoší.Toho dne jsem si naplánoval jen takový dvouhodinový seznamovací švih,cca po trase Nová Paka , Kruh, Mříčná , Jilemnice a zpět. Počasí nic moc.Vítr,občasné přeháňky.Ale všude okolo je nádherná příroda,pokukujete po všech těch kopcích ... .A nějak tak pomalu si začínám sumírovat trasu pro příští den.Nu ano,možná je to hloupé dát si za cíl vyjížďky v tomto ročním období Zlaťák,ale nemohu si pomoci.V sobotu jsem svému oři pořádně namazal řetěz a pustil se do zápasu s fujavicí.Počasí zas nic moc.Jen místo dešťových přeháněk se konaly sněhánky.Po stejné trase jak v pátek ,jsem bez problémů dorazil do Jilemnice.A pak už jsem začal stoupat do Krakonošova.Zpočátku holá silnice se náhle s přibývajícími výškovými metry začínala jaksi vytrácet.Zkrátka a dobře,můj sněžný tygr mě dostal jen kousek nad Dolní Mísečky.Dál už to fakt nešlo Rychle jsem udělal dokumentační fota a mazal dolů. Dost v těch místech totiž přituhovalo.Jedna zajímavá věc se mi stala cestou dolů.Předjel mě pluh, který protahoval,zajímavá zkušenost Doma ,již v teple u piva ,jsem spřádal plány na neděli.Nějak mě ty kopce nechtěli pustit.Takovej Kozákov nad Semilama je taky fajn a rozhodně na něm nebude tolik sněhu jak na Zlaťáku,jsem mudroval a ejhle,ještě nebylo ani nedělní poledne a z Kozákova,z jeho 744 m.n.m. jsem shlížel do Českého ráje.Trosky jsem měl jako na dlani.Neodolal jsem a spustil se z kopců do typicky jarního ráje.Jaký to byl rozdíl - dnes se mé gumy milovaly se suchým asfaltem,včera byly v zajetí sněhu a ledu.Zkrátka,užil jsem si! 188 km a každý jiný.

Šemík, 2007-02-04 20:19:15
To je pěknej mazec. 188km za víkend na sněhu na mtb to je celkem nálož. My vyrazili v sobotu s Robinem směr Okoř, Třebusice, Buštěhrad, Jeneč a pod. Natočili jsme pohodovou stovečku. Dneska se mi po včerejší konzumaci alkoholu vubec nechtělo, alespoň hodinu jsem se musel přemlouvat. Když tak koukám jak jsi ty na těch horách bláznil, ještě že jsem těch 90km přihodil že . Takže dneska jsem vyrazil k Sázavě, Stříbrná Skalice, Ondřejov a tak, nakonec pěknej den.

Jestřáb, 2007-02-04 21:28:34
Šemdo, škoda že jsi nadorazil na JM. Jelo nás za 10 kusů, takže pěknej balíček a pěkně to odsejpalo. Vyrazili jsmeopět tradičně směr Černošice, Přerov, Mochov, zadem zpět na Lipany až k Vendisovi a 1 točený.- Dnes byla opradu žízeň a stálo to za to, krásnej 80 km trip v optimálním zimním tempu. Tak doufám, že příště nezaváháš!!

Igor, 2007-02-06 10:37:22
V nedeli jsem pochopitelne zase vyrazil s proseckym balikem. A uz to byla skoro pohoda. Tvare uz kolem zname, hezke pocasi nalakalo vic cyklistu, jelo se smerem na Roudnice, takze pokud sil bylo vic, razilo se proti vetru, zase navrat byl s vetrem v zadach. Par krat jsem odpadl, ale jednou na mne pockali, podruhe jsem to docvaknoul. V uplnem zaveru, kdyz uz vidina blizke hospody zase vyburcovala k rychlesimu tempu, jsem se s klidnym srdcem odpojil, a dojel o samote svym tempem. Vyslo to na 3.5 hodky a rovnou stovku. Zacine mne to bavit .

Ježek, 2007-02-10 18:16:43
Andy dnes brzo ráno vyrazila s kamarádkama na lyže do Bedřichova a já chtěl odpočívat doma. Když jsem ale viděl to úžasné počasí (slunce+modrá obloha), neodolal jsem a udělal si malou pohodovou vyjížďku. Trasa: Kunratice - Barrandovský most - Velká Chuchle - Radotín - Černošice - Lipence - Zbraslav - Komořany - Modřany - Kunratice. Celkem za cca 2h to dalo 50km při avg.TF=120, prostě pohodička s ohledem na to, že se o mne trochu snaží rýmička/kašlíček

Šemík, 2007-02-10 19:50:47
Kolíkáč je ukecanej lump . V poledne mi nakukal že Petr dal dneska stopade. Rychle jsem teda vyrazil na kolo a máknul a ted koukám že by stačila stovečka . Ale bylo to parádní, dohodli jsme se s Jestřábem a vyrazili do Polabí. Silničky které moc neznám tak jsem si to užíval, jeli jsme pohodu, kecali jsme, podařenej den. Poslední kiláky jsme dojížděli za tmy ale pohled na budík mě potěšil. 150km se podařilo, Jestřábe díky.

Andy, 2007-02-11 20:07:37
Vyrazila jsem dnes poprve po novem roce na silnicku. Vim ze je to ostuda, ale zatim u me vitezi lyze, kdyz je snih. Po vcerejsich 33 km na bezkach v Jizerkach jsem dnes vyrazila do Jiloveho a Kamenice a potkala jsem pritom docela pekny balik Slapek! Nejdriv jsem vas nepoznala, nikdo v oranzovem, ale nastesti Semik nebyl k prehlednuti Kampak jste razili?

Kolíkáč, 2007-02-12 17:07:55
Šinu si to tak dnes odpoledne v aute pracovne na Zbraslav a najednou pred Chuchli v dali cerny cyklista, jede docela rychle, ale precejenom ho nakonec dojizdim a koukam zblizka na modrou zasterku, sakrys on to Semik ... ten nenapadny klucina, kteremu nestacilo dat v sobotu 150 a v nedeli 100vecku, on jeste vyklusaval i v pondeli ... no neni to silenstvi ? Kam to spěje ?!!!

RiC, 2007-02-17 18:15:29
Tak jsem se byl dnes projet. Slunce lákalo ven, i když teploměr tvrdil opak. Ve slunečném a větrném počasi jsem nakroutil něco přes 80km. Docela jsem si máknul. Jako na potvoru, těch pár kopečků, co jsem měl na trase, jsem musel jet proti větru. No a některé rovinky taky. Takhle z jara docela dřina.

Jura, 2007-02-17 18:40:24
Zdravím všechny Šlapky z Moravy! Také já jsem se dneska vydal na trénink - no, trenink, spíše přežívání na kole - v posledních dnech jsem trénoval sílu a nohy jsem měl nějaké mrtvé. Už včera jsem si naplánoval, že se pojedu podívat do Chřibů a projet jednu trasu, kterou chystám na kluky na naše jarní soustředění . Bohužel jsem věděl, že vítr se během dne otočí, a tak vše dopadlo, jak slibovala předpověď - celou cestu proti větru . Všechno mi ale vynahradily krásné výhledy a nádherné počasí - přes poledne bylo 10°C a vymetená obloha. Co se týká projeté trasy, tak až na nějaké drobné úseky na hřebenech Chřibů, kde je cesta po zimě trochu horší, jsem velmi spokojen a máte se na co těšit hošíci! . Po první kopcovité půlce jsem se vracel domů již po rovině a po známých cestách, takže to už byla taková tréninková rutina. Domů jsem dojel řádně mrtev, jak se na správný objemový trénink sluší a patří .

Matti, 2007-02-17 20:39:40
Taky me to vystavilo, ale neni divu. Prodlouzil jsem si trenink o necele tri hodinky, nez mam ve zvyku a hlavne jsem mel vetsi mnozstvi mensich sprintu a skoro furt jsem se valel v casovkarske pozici, ackoliv Warpik jeste nedorazil Potkal jsem nejakeho nabuseneho borca, chvili jsem ho vozil v haku a pak jsem ho utrhl. Pockal jsem az prijede a znova. Napotreti uz to nevydrzel, neco zarval, slezl z kola a snad do nej chtel kopat nebo ho zahodil, nevim

Jestřáb, 2007-02-18 20:20:20
Vyhupe, pánové dneska jsem si teda ale dal, vyjet s váma a říčenákama k Sázavě .. To byla pěkná pohodička kolem 160 tepů furt a někdy i víxc ... Vyhupe, ty musíš těm kamarádům vysvětlit, že poihiodička se jede jinak nežn 25 km/h do kopce a že naše sezóna začíná až v dubnu a ne v únoru. mám pocit, že mají teda sezónu celej rok, Vždycky když jsem vyjel s nima tak nějakej problém byl, defekty, odpadnutí, dnes to byl zase řetěz. Ježtě že počkaj aspoň spolehliví jednici jako je HonzaA a pomůžou. Vcelku jsme se pak svižně projeli krajem a vrátili v pořádku do oblíberné destinace U Vendise, tentokrát přijel ochutnat atmosféru i Šemík a Kolikáč, kteří vypadali dobře, Kolikáč trochu utaveně a Šemík prej vodil elitu v kopcích ...Tak se těším na příště, ale z důvodu naztočení objemu bych příště vyrazil do oblasti polabí, Milovic atd, kde jsem to se Šemdou otestovali a moc se nám to tam lídilo.

Kolíkáč, 2007-02-18 21:09:06
Plne potvrzuji, dnesni vyklus do Posazavi se povedl i pres mensi technicke a fyzicke problemy nekterych jedincu. Prece jenom je to zmena v posazavskych kopeckach nez se furt placat do Stechovic, i kdyz to Polabi by me taky nekdy lakalo ... ja mel dnes po dlouhe dobe nedeli jen pro sebe, tak mi nezbyvalo nez si stanovit hranici 150km, abych se aspon trochu odpoutal od te sve nelichotive kilometrove bilance v unoru. Ranni srazy se povedly, nabral jsem Semdu na Zizkove, Gejzu ve Sterboholech a na kruhaku se uz opalovali v krasnem rannim zimnim slunci Jestrab a HonzaA. Kousek za kruhakem pristoupil Vyhup a provedl nas pres Kolovraty a zadem pres Ricany na misto srazu. Cyklisticke srdicko plesalo, kdyz jsme videli jak se sjizdeji a sjizdeji dalsi borci a nakonec si myslim, ze nas mozna 15 bylo. U Struhařova jsme zjistili, ze jsme nekde vytrousili Semdu, ktery resil klienta pres mobil a hned pote se odporoucel i Jestrab se zaseklym retezem, se kterym zustal mechanik HonzaA. Kdyz jeste Vyhupovi ulitla spona na prilbe, tak jsem nejak ztratil naladu, bylo me lito kluku, ze nejedou s nama Pres Cerne Voderady jsme to vyhupli a sesupli do Skalice, kopce se moc nesetrili, ale po rovinach se vcelku jela pohoda, takze jsem spolehlive visel Na kostkovanem sjezdu ze Skalice se najednou vedle me zjevil duch Semik, ktery to i s Jestrabem a HonzouA prali pres Ondrejov a krasne nas docvakli, no to byla parada, bohuzel Jestrab a HonzaA znovu osetrovali retez, takze uz jsme je nadobro ztratili. Odpojil se i Gejza, ktery na svem carbonaku radil jak cerna ruka. My pak pres Sazavu krasnym stoupanim na Nechybu, to nemelo chybu jsme pres Benatky to zacali otacet na Ricany. Prichazel 80km vyjizdky a zacinal jsem toho mit tak akorat, nohy se nejak prestavaly tocit a kdyz v Nucicich zacal spici radne provetravat Semik, tak jsem odpadl, nastesti jest pred hlavni silnici Semik s Vyhupem na me cekaji a snazi se me vsemi dostupnymi prostredky rozpohybovat a vyslovene dotlacit nazpet do baliku. V Kostelci jsme u nich, ale v lese smerem na Vyzlovku uz melu zase z posledniho, zatim co se Semda vesele bavi s ostatnimi ... do haje ma formu !! Pred Ricanama se loucime s balikem a s Vyhupem a jedinym cilem se pro nas stava vyhlasena restaurace "U Vendyse". Semda to domlouva s Jestrabem, my pak zadem pres Babice, Brezi, Sibrina, Uhrineves dojizdime do Pruhonic a do Ujezda u Pruhonic, kde je Vendys. Vendyse jsme nasli, ovsem Jestrab a HonzaA nikde, pry az za 45min dorazi, Semda by uz zasednul nejlepe k pipe, ja ho vsak vyhanim zpet do sedla, sakrys, prece tech 150 dnes musime dat ne ? Delame dalsi kolecko, kde Semda na me ceka na kazdym hrbu, protoze ja ted uz palim jen tuky, cukry zustaly u Sazavy a pak uz se stastne setkavame i s "kumpany z Hekrovky" a Jestrabem a HonzouA. Zabirame cele patro u Vendyse a historky srsi ze vsech stran, pivko a knedliky tecou proudem ... Vylezame ven, vsichni miri uz ke svym domovum, a my se Semikem jeste tocime dnesnich poslednich 30km pres Uhrineves, Kolodeje, Dubec ... doprovazim Semika na Zizkov a pred domem vypinam tachometr s krasnou cifrou 150,03km Slapky diky, byla to parada, ani by clovek dnes nerekl, ze je unor. Specialni diky Vyhupovi a Semikovi, ze me tam nenechali A taky diky klukum z SP kolo a HonzoviA, ze konecne vim, kde je "U Vendysu"... foto dokumentace

Šemík, 2007-02-18 21:30:38
Jo bylo to parádní, když zapomenu na ten začátek když to vypadalo že pojedu sám a ten závěr když mě Kolíkáč odehnal od hospody a musel jsem kroužit po okolí a najíždět kilometry. Jo bylo to supr, 147km, avg 24, prum tep 131, 2 piva a jedna svíčková se šesti, velmi povedenej den

Vyhup, 2007-02-18 21:44:28
Ano uznávám, že to chlapíci tu a tam s tempem přeháněli. Však jsem jim také následně v Říčanské hospůdce naznačil menší znepokojení. Jenže Šemík ten tančil jak baletka, vodil i elitu. Gejza neprojevil na tváři nejmenší nepohodu, šlapal jak profík. Kolíkáčova nadpozemská morálka, kdy nelibost a bolest jiným neukáže, ale drží se zuby nehty a ještě si v Praze přidá kiláky, je učebnicová . Já dojel se 120 tepy průměru, což je ale normál. Takže Jestřábe buď trpělivý, i ty se jednou budeš v Posázaví vznášet, jako pták nad řekou.....

Kolíkáč, 2007-02-23 22:17:59
Cesky Sternberk aneb Malorka v Posazavi... kdyz jsem vcera naznacil Vyhupovi, ze by se mi libilo v Zalibene, tak jsem netusil, ze se tam opravdu ocitnu Provetral jsem po zime letnaka a byl jsem v sedmym nebi jak to jelo, zahakl se za Vyhupa a uz se frcelo, klasikou pres Ondrejov, Skalici, Sazavu a Talmberkem nahoru, Rataje po kostkach a pak nasledne romanticke stoupani k Zalibene, pak Sternberk a po novem asfaltu vzhuru na Divisov, pozorovani kaceni stromu, a zadem do Sazavy a Jevanskym udolim domu. Po tech sedivych "mostech" na zimakovi jsem zase dnes zazil krasnou letni euforii na letnakovi, a mel skveleho tradicniho tahouna Vyhupa, diky ! Natoceno 150 prumerem 27,5

Gejza, 2007-02-23 22:20:36
Ve čtvrtek jsme s Kolíkáčem a Petrem CHalupou vyjeli na super vyjíždku v rásném počasí. Sice jsem navrhoval jet do rivin k Poděbeadům, ale nakonec jsme skončili v kopcích okolo Týnce nad Sázavou. Bylo to užasné a doufám, že to brzy zopakujem

Petr, 2007-02-25 20:14:21
Tak zas jeden víkend za námi.Já jsem si docela užil a chci se s Vámi podělit o zážitky .Na sobotu jsem naplánoval most.V 8.20 sraz s Vyhupem na již tradičním kruháku a v 9.00 už jsme v parčíku,výchozím to místě vyjížďky.Přesně v té chvíli se mi však ozývá mobil.Mě z toho rekrutuje jediné-konec,musím do práce.Ani nechtějte vědět, jak jsem se v té chvíli cítil .Naštěstí se mi podařilo problém v práci poměrně rychle vyřešit,dokonce jsem sehnal i MIKI a na druhý pokus již vyjížďka vychází.MIKI má odpočinkový týden,ale na jejím tempu to vůbec není znát.Trasu Buďejárna-Štěchovice-Davle-Petrov-Okrouhlo-Zvole-Písnice-Chodov jsem tiše protrpěl v jejím háku.Dovezla mě až před dům,dík.Bylo na mě vidět,že jsem dost jetý.Dostal jsem vynadáno za styl tréninku po nemoci.Popravdě jen řekla to,co jsem si myslel,tedy že by bylo záhodno absolvovat zas něco málo km v intenzitách,které odpovídají mé obecné vytrvalosti.Ve čtvrtek, a i v sobotu moje prům.tepovka byla 137 .Vše jsem vzal v potaz a naplánoval trasu na neděli.Sám,jen roviny,bez intenzit.Trasu Chodov-Říčany-Český Brod-Poříčany-Sadská-Čelákovice-Dolní Počernice-Chodov jsem zvládnul za 4 hodinky.Až do Sadské foukalo slušně proti.Zde jsem stočil na Prahu a nastala ta pravá "nirvána".S větrem do zad má rychlost bez vynaložení většího úsilí neklesala pod 30 km/hod.Kousek za Kerskem jsem se sjel s Petrem Horáčkem.Že Vám jeho jméno nic neříká ? Dobrá,poučím Vás.Jezdí za tento klub .Články o Petrovi najdete bez problémů na netu,jeden z nich i v pacičce .V jeho háku jsem úžasnou rychlostí dofrčel až do Čelákovic,kde se odpojil.Dokonce jsem přežil jeho jednu intenzitu .Je velkej pohoďák,pokecali jsme,absolutně na nic si nehrál.Tak co říkáte ? Znáte snad někdo lepší způsob jak strávit víkend ?

Robin, 2007-02-26 13:44:45
nedělní dopoledne počasím přímo vybízelo k nějaké delší pojížďce a tak jsem sednul na letňáka a vyrazil k mostu. celkem početná skupinka (cca 30 kusů) se na zbraslavi ještě rozrostla, takže cesto do štěchovic se na mě čelo dostalo pouze jednou. pokecal jsem s nějakym týpkem, kterej s kolegama projevili zájem se objevit na PRSu, pokud se prý nebudou někde soustředit. trasu měli zvolenou zhruba stejně jako já, takže jsem s nima absolvoval štěchovičák (kopec fujtajbl), masakr sjezdy (přes obec i šede) až do nového knína. tam jsem jim už neuvisel, takže sám přes mníšek, řitku (kde jsem ftipně neodbočil na všenory ale podél státovky to pálil až někam do polí, takže jsem se musel vracet :)), černošice a roblín (který mi vzali zbytky sil) až na starý řepy do penny marketu pro energydrink, neboť už jsem skoro ani nežil... nicméně (chápu, že většině z vás zkušených matadorů asi teď cukne koutek :)) při pohledu na komp v cíli jsem byl nesmírně hrd, protože 117 km jsem v kuse nikdy neujel, notabene průměrem 25 km/hod. jen ty tepy... 187/152...

Matti, 2007-02-27 16:24:58
Ja si nemuzu nechat dnesni kroupy pro sebe.. Uz od zacatku mi jemne prselo a promoceny jsem byl celkem rychle a bez problemu. Asi po patnacti kilometrech se pridal zajimavy vetricek, pak se rozprselo o neco vic a nakonec se pridaly takove mensi krupky. To uz jsem byl nadseny. Zvlast ve chvili, kdy jsem asi ve 35 km vjel do zatacky na rovinku, kde mi ten vetrik sazel krupky primo do obliceje Tak jsem se zaradoval a jel jsem s jednou rukou pres pusu.. Trosku jsem se kymacel ze strany na stranu, protoze jsem uz skoro nic nevidel a jel jsem uprostred silnice, protoze kraje se ztracely pod proudem vody. V tehle pohodicce jsem dojel domu.. Juknu z okna, prestalo prset a zacalo svitit slunicko. Parada!

Kolíkáč, 2007-03-03 10:54:00
V patek jsme si s Vyhupem neplanovane usili peknou stovecku, vyrazil jsem na Ricany, vitr v zadech, takze forma velika Vyhup me protahl zase nadhernym Posazavim, pres Mnichovice, Hrusice s p.Ladou, do Hvezdonic, tam pres lavku pres Sazavu, zaciname stoupat na Vranov, kdyz tu najednou rana jako z dela a koukam zadni kolo je prazdne. Prusvih je, ze plast uz je na odpis, duse se klube z boku ven Vyhup ma nastesti zbytek stare duse v kapse, tak delame podlozku, ale je to hodne provizorni, a tak to otacime smer Benesov do nejblizsi cykloprodejny. Vitr si s nama pekne pohrava, vymena zadniho plaste se podarila a uz to otacime smer na Prahu po stopach zavodu Zelezny dedek. A ted zacina to prave vetrne peklo, v haku za Vyhupem tise trpim, a pres Cercany, Pysely, Senohraby, Mirosovice jsme konecne v Mnichovicich, vitr neustava, ba naopak, jsem uplne orosenej z toho, jak to domlatim domu, protoze sil moc nezbyva. Vyhup se v Ricanech odpojuje domu, a ja pres Kolovraty si to sneruji cca 20km/hod. domu. Vzpominam, jak tady v lete jezdime kolem 40km/hod.,ted dru jako mezek, ale vitr je pekelnej,drtim pisek a prach mezi zuby a snim o tom,jak zalezu doma do vany.Kazde sebemensi stoupani v tom protivetru boli jako cert,ale nakonec stastne pristavam v te vysnene vane.Vyhupe diky za technickou i zavetrnou pomoc,125km je doma

Soused, 2007-03-03 13:15:05
Tak vcera vecer sem se rozhodl, ze vyjedu. Tak jeste sehnat partaky a muzu se tesit na peknou vyjizdku. Vsechno nakonec bylo jinak. Bimigovi jsme se nevesel do trenikoveho planu, Roberta asi odradilo pocasi, Semik zaspal, od mostu se nejelo, computer prestal merit a z nebe se snaselo snad vsechno mozny co muze priroda nabidnout...nakonec jsem se pod mostem ve Zbraslavi dal dohromady s manikem s KPO (ucastnikem POSu) a ten me protach do Vranyho a nahoru..pak zptaky na Tocnou. Timto mu dekuji za spolecnost. Pri prijemnem pokecu jsem najel 3:15 minut (takze asi 70km). Nijak jsme to nehnali a proto jsem si po par peknych stoupani udrzel solidni tep pod 140. Dobra sobota :)

Kolíkáč, 2007-03-04 20:21:50
PRS za dveřma, taky ladím formu. Dneska jsem taky přitvrdil. Vyjel jsem uz v 7 hod. pres Jiraskac, Smichov, pořád dál. Fakt pěkná trasa, popsaná na slapej.com. Dojel jsem pod Slapak dal jednu tratranku a jel zpátky. Totální rovina, pořád kolem Vltavy, supr. Ve Zbraslavi jsem se pripojil do baliku a odkroutil jsem to jeste jednou. Najel 102km, prumerem 27. Docela mě bolí nohy ale ten PRS začínám vidět realně, huráááá.

Jestřáb, 2007-03-05 00:05:36
Dnes jsme vyrazili z hekrovky, 7 ks bez Flusmena a HonzyA - prý ischias nebo co, jinak si to neumím vysvětlit, byl jsem připraven se dnes ujezdit k smrti a on nedorazí ...Jeli jsme do posázaví, Hájek, Březí, Mukařov, Mnichovice, Vendis. Bylo super báječně, pohodička s černým pivkem v Popovicích, 75 km u Vendise. HonzoA o hodně jsi přišel, i když s tebou je to zase kaše od zařátku do konce, dneska jsembyl za špatnýho já, takže jsem se krotil.

HonzaA, 2007-03-05 09:29:25
Jestřábe, dali jste si takovou kompenzační vyjížďku. Měl jsi to dorovnat aspoň do kila, Jura tě na soustředění utaví. Doufám, že jsem už vstal z mrtvých a že si tu včerejší plánovanou 150 do neděle nahradím . Ale jinak pro šlapkovské pohodáře ( Aleši!) jsou vyjížďky z Hekrovky (JM) docela OK, když ovšem nezačne řádit nějaký Jestřáb nebo Vláďa Velká placka.

Adam, 2007-03-10 10:29:11 :: Upravit :: Odstranit
Zdar, tak jem si projel trať Bělečské okruhy a prohlédl si pěkně žlutý nápis BO Masters. Už se těším na květen. Jinak Silnice jsou tady mokré,ale to dnes asi všude, trochu poprchávalo,ale jinak to jde i sluníčko se klube.Po obědě ještě jeden okruh dám a večer ještě možná jeden,protože jsem se díval,že v těch km v Březnu je to pěkně našlapaný a bude to boj...je jasný,že každý bude trénovat do Prvního šllápnutí co nejvíc.

Soused, 2007-03-11 12:58:39
Dnes Soused, Robin, Jezek, Diablo (ten si ty Stechovice dal 2x) a mozna 60 maniku od mostu. Paradni pocasi a zpatky se jelo skoro 40citkou...parada!!!!

Šemík, 2007-03-11 16:52:43
Taky jsem to neflákal, v sobotu jsem ráno do toho deštíku vyrazil s BM, spolu jsme jeli do Berouna kde on pokračoval na Plzeň (co jsem pak slyšel najel 205km ) a já to stočil přes Křivoklát, Rakovník na Žatec, trochu oklikou takže 163km, nastoupáno 1669m, vitr proti, docela jsem si hrábnul . Dneska zpatky pěkně po rovině zato svižněji 118km, jo dneska to bylo o moc příjemnější, jojo.
Sobota 10.3.2007 Praha - Plzeň - Praha

Bigmig, 2007-03-11 18:30:43
Po né zcela ideální zimní přípravě jsem se rozhodl vyzkoušet formu na mé oblíbené trati do Plzně a zpět. Počasí jak to mu již o víkendech bývá tradicí žádná sláva, ale trakaře snad padat nebudou. Pečlivě, snad každou hodinu, sleduji radar a čekám zda se počasí trochu umoudří. V pátek večer se domlouvám narychlo se Šemíkem, zda pojede svojí "Žateckou" a že bysme spolu mohli dojet do Berouna. Domlouváme to na 7:30 na Chuchli, dle počasí samozřejmě. Ráno je jasné, že se nám oběma chce jet i přesto že nějaké té kapce neunikneme. Volím tedy zimní oblečení i dvoje návleky na boty. Ještě narychlo instaluji blatníček dopředu a jedu na sraz. Mám drobet zpoždění, ale Šemík se sluchátky již v klidu vystává u závor. Trochu mrholí ale je docela teplo. Šemík jede bez blatníků, tak mu moc nezávidím. Já jsem rád, že mám nohy v teple. Raději se moc nezdržujeme a jedeme. Je opravdu klidný provoz. Dlouho jsme se se Šemíkem neviděli, tak je aspoň možnost probrat co se dá. Hlavně teda kolo. Společně jsme si povzdechli, jak v nabitém letošním kalendáři se většina závodů překrývá .První pauzu děláme v Řevnicích, kde jsem dovezl Martinovi Štorkovi CD, které jsem mu slíbil v prosinci. Střídavě mrholí a voda a bláto je na kolech už znát. Naštěstí mi není zima na chodidla. Přes zadní Třebáň se vracíme na původní trasu. V Srbsku nabízím variantu do Berouna přes Tetín. Je 7 st. a nefouká vítr. Šemík souhlasí a tak si dáváme kopce po pravém břehu Berounky. V Berouně se musíme rozloučit, protože já pádím na Rokycany a Šemík na Nižbor. Objížďka v Berouně na Králův dvůr mě hned od začátku pěkně vytočila, protože tam bylo děsně bahna. Víc jsem se už opravdu zablátit nemohl. Déšť nepřestává, občas prší víc, občas míň, ale jede se docela dobře. Na planinách kolem Žebráku naštěstí nefouká, tak ten déšť tolik nevadí. Mám v plánu sjet do Hořovic a pokračovat dál na Strašice, ale tlačí mě už trochu čas a navíc zde na staré Plzeňské není žádný provoz, tak si říkám, že tudy pojedu nazpět. Voda v bidonech zatím vychladla k bodu mrazu, tak hledám v hodné místo na zastavení. Několik km před Rokycany zastavuji na kládách dřeva u cesty a ředím vodu s horkým čajem z termosky. Je to o něčem jiném se pořádně napít. V Rokycanech konečně přestává pršet. Vody a bláta je ale všude dost. Mám v nohách 85km a ještě 20km mi zbývá do oběda. Zimní oblečení je sice nacucané vodou ale naštěstí hřeje a to platí i o nohách. Čeká mě nejnáročnější stoupání dne na Radyni. 2km a 150m převýšení. Vidina oběda mě žene dopředu. Příjíždím do Nebílovského Borku po půl dvanácté. Začíná boj s časem. Je třeba se najíst, odpočinout, usušit, minimálně zprovoznit kolo na cestu zpět. Je to paráda být v teple, ale i venku se začíná počasí vylepšovat. Po obědě dělám vyjímku a dávám si kávičku . Začíná schnout i silnice a já jdu zbavit kola přebytečného nákladu, který jsem nasbíral cestou.Čas utíká velmi rychle a ve čtvrt na dvě opět sedím na kole. Slunce příjemně hřeje, ale raději si nechávám zimní oblečení. Jen vestu jsem schoval domů. Úvodní stoupání mě zahřálo, že jsem přemýšlem bundu sundat, ale časem jsem si zvykl. Bohužel do Prahy jedu nečekaně proti větru a to čerstvému a studenému. Ze začátku to docela šlo, ale pak si říkám, že ráno bylo teplejc.Nazpět jedu přes Mirošov a než tam dorazím nasbírám zase něco na převýšení. Silnice je naštěstí už suchá a vyfoukaná a až na ten vítr to jde. Voda v bidonech postupně vychládá, tak zastavuju před Komárovem na čaj. Raději si už nandavám zase vestu. Slunce sice svítí ale rozhodně nehřeje. Do Hořovic se jede vesměs z kopce, tak mám šanci zvednout průměrnou rychlost co mi jen vítr dovolí. Začínám si libovat, že jsem si nechal zimní oblečení a i zimní rukavice jsou pořád na místě.Najíždím na trasu Brdského dvoukola a blížím se k Řevnicím. Dostavuje se hlad. Přecijen jsem toho kromě oběda moc nesnědl, jen jsem pil, tak zastavím v Hatích. Je tam ta krytá autobusová zastávka. 180km v nohách a zatím cítím pohodu. Sedmá hodina jízdy ale bývá zlomová. Trošičku se začínají ozývat kolena. Snědl jsem a vypil co se dalo a rozhodl se už to dorazit bez zastávky. Příjemně jsem se po sjezdu do Řevnic zahřál Karlickým údolím a už je to domů na dohled. Za Chýnicí mám už na tachometru 200km a cíl je splněn. Cejtím se opravdu až domů vpohodě. Je to dobré. Mohu tedy klidně večer dát 5 hodin tance na vyjetí .

Mirek, 2007-03-11 18:38:00
Na tuhle diskuzi už asi ani nebudu chodit. Sotva přijedu domu s krásným pocitem, jak jsem dnes pilně a tvrdě trénoval (109km, 1170m převýšení, avs 25,2km/h, av tep 134, a včera jenom 53km) a hned tady čtu ty šílený cifry, tak mám hned zkaženou náladu Ještě k tomu ani tento týden neběhám, nějak mě při běhu pobolívá kotník a přitom půlmaraton je už za dva týdny

Robin, 2007-03-11 21:21:49
jj, moc příjemný to dneska bylo. i díky tomu, že jsem se nenechal diablem zlákat ke druhému kolu jsem domů nedojel s vypětím sil. naopak, z butovic jsem se vyvez s nějakym maníkem, kterej na rovince k vypichu pod 40 nešel :) ve výsledku 78 km, avs 27, tepy raději nepíšu :)

Ježek, 2007-03-11 22:35:06
Tak dnesek byl pro mne velkym zazitkem z nekolika duvodu. Opravdu jarni pocasi a moje uplne prvni jizda v pocetnem baliku (silnicku mam teprve od 09/2006) a na biku se v baliku moc nejezdi... Jako spravny vzornak jsem byl uz v 9:05 pod Zbraslavskym mostem a cekal na balik. Mezitim se sjizdeli ostatni, takze nas pod Zbraslavskym mostem nakonec cekalo 20-30. Kolem 9:25 projizdi kolem nas mensi skupinka v niz identifikuju Robina a Diabla, nezastavuji a jedou smer Stechovice. Za par minutek prijizdi hlavni balik a my se pripojujeme. V zivote jsem v tak pocetnem baliku nejel a jsem z toho patricne nesvuj = adrenalinova jizda Rychlost nesla pod 30km/h a balik se nakonec usporadal do poctiveho dvojstupu. Prijizdime k pumpe pred Stechovicemi a potkavam Robina s Diablem. Shodujeme se, ze to otocime a pojedem zase zpet. Rychlost opet nejde pod 30km/h. Prijizdime opet pod most, kde se nase skupinka rozutekla. Ja jsem si jeste dal maly vyklus po nabrezi. Celkem to za 4,5h dalo 97km, speed 25.7/46.8, TF 136/185.

Matti, 2007-03-12 17:53:52
Tak jsem se byl radej preventivne, nez na me zacne Soused kricet, trosku projet.. Vitr me zaval do Polski.. Bohuzel cestou zpatky jsem potkal cyklistu z KC-cka a trochu se mi podlomily nohy. Jel proti me a i kdyz jel sam, jel, jako by jel ve vlacku.. Z toho se mi okamzite udelalo soufl. Zacal jsem premyslet, co delam spatne. Vsechno!! Pomalu jsem mel pocit, ze delam ostudu i hobikum No a tak jsem to zkusil hned napravit a zameril jsem se na techniku.. Jednu chvili jsem jel asi uz trosicku v tranzu.. Na kadenci jsem cucel na maximalni cislo 161!! Bohuzel jsem mel i par drobnejsich nehod.. Malem me srazila stara zenska, ktera odbocovala na kole do protismeru, zareagoval jsem na posledni chvili a jen o fous jsem minul jeji predni kolo.. No a taky jsem v jedne chvilce nepozornosti vletel na louku Citim, ze se mi nejako rozpada zadni kolo, takze zase dalsi vydaje

Robin, 2007-03-13 20:51:38
Ranní předpracovní projížďka se Sousedem byla moc fajn - v 7.00 sraz v Řeporyjiích, Kopaninou dolů do Radotína, odtud na Zbraslav a nahoru na Točnou, pak už přes Písnici rovnou do roboty. Cestou domů se Sousedem přes Slivenec do Řeporyj a domů. Odpo taky v krátkejch kalhotách a rukavicích, zima mi nebyla - neklamná známka toho, že jaro je skutečně tady

Matti, 2007-03-14 01:12:43
A ja se po Polske anabazi podival do Nemecka a to je jina liga.. Nestalo se mi nic divneho.. Proste pohoda tam, kref spatky a solny doly na lehatku...

Iceman, 2007-03-16 14:32:27
Protože na kruhák nakonec dorazil i Vyhup,nemuseli jsme s Kolíkáčem absolvovat cestu do Říčan přes frekventovanou hlavní silnici.Vzali jsme to už všichni tři pěkně zadem na Mukařov.Hned od začátku se začalo pěkně zostra.Na to,že by na špici vlezl někdo jiný než Vyhup nebylo ani pomyšlení.Roviny se jezdily přes 40km,mírné stoupání hodně přes 25km.Moje tepovka od kruháku byla neustále nad anaerobním prahem a já se jen utěšoval že tuhle kaši nemůžem jet moc dlouho .Z Mukařova jsme pokračovali klasicky po trati Kolodějí - Svojetice,Struhařov,Ondřejov.Vyhup nejenže nezpomalil ale spíš s příchodem kopců začal tlačit na pilu.Uvažoval jsem jestli mám požádat o zvolnění tempa,to ,že bych například něco pozřel nepřicházelo vůbec v úvahu,ale nakonec jsem se rozhodl jěště chvíli s prosbou počkat.Přeci jen jsem sázel na to,že i Kolíkáč toho bude mít brzo dost ,a zpomalíme.Ve stoupání na Ondřejov jsem ale neuvisel a to se postupně už opakovalo na každém byť i sebemenším brdku.Kolíkáč se ale držel Vyhupa famózně ! Po Ondřejově jsme zamířili po krásném asfaltu,na kterém se dají trhat rychlostní rekordy,zadem do Ostředka,abychom zkontrolovali zda se Kolbaba nepoflakuje na chalupě.Nepoflakoval a tak brzo nastala další honička do nejvyššího místa trasy.Tou dobou už jsem rezignoval.Ve stoupání jsem konečně zhltl kus chleba.Kluci na mě ale vždy počkali,dík,i když jsem je vyzýval ať jedou a nekazí si rychlostní průměr,který tou dobou byl blízko číslice 29km/h,neli přes.Ve sjezdu do Sázavy se ukázalo,že už nestíhám ani z kopce .Tou dobou moje tělo už dávno vyčerpalo veškeré zásoby glykogenu v těle.Ve svalech jsem měl kyseliny mléčné tolik,že by se dala vyvážet.Kdybyste někdo věděl,kdo by ji koupil dejte vědět .Cesta zpět už probíhala klasicky Jevanským údolím.Už jsem jel svý tempo,kluci si to šinuli tak 100 m. přede mnou a horlivě o něčem pořád diskutovali.Docela jsem jim záviděl ten elán.Kolíkáč co chvíli zpomalil,aby zjistil, zda jsem uplně nechcípnul , pak spokojeně pokýval hlavou a odjel znova diskutovat .Dík mé rezignaci na tempo jsem se začal vzpamátovávat a k mému překvapení jsem zjistil, že mi tepovka nezamrzla,ale docela slušně klesá.V Říčanech nás opustil Vyhup a mě Kolíkáč doprovodil zas zpátky do výchozího bodu vyjížďky.Rozhodně chci dementovat,že se jel výklus viz.pozvánka od Kolíkáče.Jela se šílená kaše - teda z mého hlediska.Moc dík kluci,že jste mě neopustili.Vyhup má formu jak z praku,Kolíkáč snad uvisí vše.A pochválit musím také nové vesty z G-sportu,fungují na výbornou.Shrnutí : 126 km,avs-27,14,tepy 146,max 176.

RiC, 2007-03-16 22:38:04
Tak si tak poklidně jedu svůj pravidelný interval a koho nepotkám v protisměru:JURU!!! Není to tak dlouho, co jsme brázdili jeho kraj a teď ho potkám ve svém domácím prostředí :)
Jel směrem LA, tak jsem to otočil a jel s ním. Ještě že měl v nohách 130km. Mnohem líp se mi za ním viselo v háku :)

Diablo, 2007-03-19 09:00:39
Tak jsme mel z toho prvniho slapnuti trochu strach - podle tech hlasek jak kdo trenuje, ale tento vikend mne naladil do optimismu. Krome Vyhupa jsem u mostu nikoho nevidel. Takze obcasnych zachvevu aktivity Kolikace, Iceman, Jury a RIce to vypada, ze to nebude tak hrozny ... a zacal jsem se tesit na ty skalpy co mne na PRSu cekaj ......

Fotografie

 

Předchozí fotografie

 

 

Nativní rozměry: 750x600 pixelů, Zobrazené rozměry: 720x576 pixelů
Název fotografie: 01.01.2007_most_.jpg

 

Další fotografie