Akce Anketa patří do kategorie Společenská akce. Datum: 2007-11-30.
-
Alánek –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Jsem velmi spokojený, že jsem od června v tomto týmu. S výsledky na závodech je to horší, ale budu doufat, že se to zlepší.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Vstup do VŠ, pravidelné tréninky v Kolodějích a docela povedený Král.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Pravidelné výbuchy na časovkách a totálně podělaný POS.
4, Jak probíhá zimní příprava?
O víkendech objemy, pravidelné cestování na kole do práce, občas posilovna, pravidelné běhání, a pokud napadne sníh, tak běhání na sněžnicích.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Pořádně si to urovnat v hlavě, pořádně zapracovat na časovce a zlepšit jízdu do kopce. Pravidelně se účastnit závodů UAC a pokud to dovolí čas, tak zajet tři závody Velo série a samozřejmě se potrápit na časovkách KPO.
-
Andy –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Vynikající! Má druhá a zatím nejlepší sezóna.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?No těch letos bylo! Každá bedna
. Super POS. 10 místo ve Šlapce roku. Úžasná dovolená v alpských průsmycích ve Francii. Pořízení psa
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Dva nepříjemné pády, oba navíc způsobené vlastní blbostí.
4, Jak probíhá zimní příprava?Zatím probíhá odpočinek a psychická příprava na novou sezónu
Ale už začnu, naběhnu na standartní režim - 2x týdně posilovna, 1x týdně aerobik, víkendy na běžkách, k tomu trenažer a válce.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Třetí sezóna by snad (teoreticky) mohla být ještě lepší. I když konkurence pořád přibývá
Takže: najet zase alespoň 5.000 kilometrů. Vyhnout se pádům a zraněním. Mít z kola pořád radost. A když bude i nějaká bedna, tak tím líp
-
Doktor –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
první 1/2 zdařilá, druhá 1/2 z osobních důvodů a nedostatku času prakticky vyhaslá
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
krásné cyklomaratony Rampušák a Jestřebí Hory
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
netrénování a výpadek v druhé polovině sezóny
4, Jak probíhá zimní příprava?
ještě pro mne nezačala, bude zaměřena na přípravu na dlouhé tratě.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
zajet opět nějaké cyklomaratony a připravit a uskutečnit cyklopočin Praha - Tour de France (Alpská část)
-
Gavoš –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
V rámci možností dobře, pouze mě mrzí výkyvy ve formě způsobené ovšem mojí vlastní leností:)....
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Určitě POS, který se opravdu moc povedl, vlastně když se tak podívám zpět, tak si vždycky po každém závodě říkám jaký jsem osel, že víc netrénuji, že vlastně ty závody jsou super...
Skvělý byl taky Praha-Karlštejn-Praha, hlavně konec, kdy jsem ujel s Kolíkem byl pro mě euforií:)
Jo a taky narození prcka!!!!! To převyšuje vše!!!!!!!
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Můj neustávající boj s časem a leností !!!! Co se kola týká, tak se snažím si to udělat vždycky hezké.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Nyní ještě neprobíhá, začínám v prosinci, trenažérem a posilovnou.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Objet celou Velo serii a porazit Jestřába na POSU:):)!!!!!!!
-
Gejza –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Začátek sezóny se mi docela vydařil, ale konec byl již horší. Myslím, že hlavně POS se mi moc nevydařil a ještě jsem poslední kolo trošku vypustil.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Všechny závody ve společnosti Šlapek, je prostě bomba se setkávat se stejně postiženýma bláznama jako jsem já.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Nejspíše letošní KŠ to počasí a dva defekty byla šílená kombinace.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Zatím lehké vyjížďky na horském kole, troška spinningu a posilovny.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Jako každý rok objet nějaký maratonek alespoň 3, nějak slušně zajet Praha-Doksy, zajet všechny závody CKKV a v celkovém hodnocení se umístit do 15. místa a zaběhnout Pražský půl marathón.
-
George –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
V rámci pracovních možností jsem najel 8 000 Km. Lze říci, že penzum Km jako příprava na příští sezónu bylo dostačující. 10 závodů a zhruba 800 závodních km odpovídá ze 70% plánu závodů. Km celkem byli překročeny o 27% což je dobré. Působení ve Vinohradských šlapkách hodnotím jako velmi dobré. Obecně bych však a to vzhledem k plánu na příští sezónu uvítal určení pravidel ve šlapkách a profesionalizaci Teamu VŠ ve svazu České cyklistiky jako řádného klubu.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Král šumavy
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Dopravní nehoda, kdy mě málem porazil autobus.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Zimní sezóna je pro mě plná očekávání. Mám poprvé klasické zimní kolo a to znamená, že nebudu odkázán pouze na sucho a trenažér. Od 1.11 předpokládám zapnutí na nejvyší stupeň a najíždění posilování a běhání.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Mám dva cíle.
1. z časového hlediska je Král šumavy a čas pod nejrychlejší ženu což by mělo být asi 5:30 až 5:40
2. hlavní dlouhodobý cíl je účast v ČP a Mist. ČR v kategorii 40 v Cyklokrosu v sezóně 2007 - 2008, k tomu mimo jiné potřebuji registrovaný klub u svazu.
-
Iceman –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Každou sezónu,kterou dokončím ve zdraví,považuji za úspěšnou.I tato tak splnila parametry na 100% a vše ostatní je jen třešničkou na chutném cyklistickém dortu.I naše cyklistické společenství šlape jako nikdy před tím,dík Vám všem,kteří ho tvoříte !
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Pokaždé,když vyjedu na kole,je to pro mě malý svátek.Svátek se mění v narozeniny když vyjedu se šlapkami,narozeniny se mění v nevídanou oslavu při společném závodě.První půlka sezóny splnila mé očekávání.Podařila se mi zimní příprava,zaběhl jsem svůj první půlmaraton v životě.Při časovce dvojic v Kněžmostě jsem se sice neskutečně trápil ale na Mamutovi to už byla paráda.Nemohu také nevzpomenout na jarní celodenní výlet s Šemíkem a Malinou.Koloděje nemohu též opomenout.Sice jen málokdy uvisím,ale i ten krátký pocit z nich je tak opojný
.Zpět k závodům.Bělečské okruhy,legendární Doksy s celonoční závěrečnou párty,další nádherné vzpomínky.Na Rampovi to už nebylo to pravé ořechové.Přes prázdniny jsem byl rozhodnut natrénovat zas nějaké km na objem,ale zřejmě jsem zapoměl na dostatečný odpočinek,což se pak projevilo na 12ti hodinovce v Janově a i na KŠ .
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Vypadl jsem z TOP TEN
.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Do konce listopadu odpočívám,pak fitko,běh,plavání-do kterého se musím nutit,a zimní objemy na kole od Mostu či z Proseka.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
1.Přežít ve zdraví.
2.Vrátit se do TOP TEN
3.Být ve velosérii do 30 místa.
4.Na KŠ udělat první stovku.
5.Na 12cti hodinovce v Janově zajet 24 kol.
6.Někde urvat bednu.
-
Ježek –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
První kompletní závodní sezóna za Šlapky.
Dosaženo 1165 bodů a 15. místo v Šlapce roku.
Cíl najet 6000km/rok se téměř podařil, najeto 5108km (k 31.10.2007).
Trénink na základě laktátové křivky a dat z Polaru se osvědčil.
Trénink se paradoxně projevil zlepšením v MTB závodech, na konkurenci v silničních závodech to však pořád nestačí.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
a) Route des Grandes Alpes, aneb kopce Tour de France na vlastní kůži.
b) Král Šumavy - vrchol sezóny, vrchol formy, nezlomilo mne počasí, ani zapeklitý defekt.
c) psík Raslík.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Sportovní: pád a zlomená lopatka na silničních Sudetech.
Osobní : bolestná ztráta milované osoby.
4, Jak probíhá zimní příprava?
silnička, bajk, zimák, válce, trenažer, běžky, posilovna, plavání.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Najít ztracenou chuť do života a motivaci pro trénink a závodění...
Král Šumavy 250km
-
Jestřáb –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Z pohledu tréninkového jako úspěšnější, natrénoval jsem na jaře víc než loni, zlepšil jsem trochu kopce. Jako závodní dost nepodařenou, neprodal jsem to, co jsem měl natrénováno v závodech jak na silnici, tak i na biku. Jaro vypadalo slibně, koncem července jsem ale už byl grogy, na Krále v září jsem se ještě zázračně dokázal vyhecovat a dostal do jakési formy. Nejhorší bylo zjištění, že na závodech jsem jezdil, jako bych měl najeto 500 km, a přitom bylo natrénováno mnohem víc a kvalitněji než loni.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Bylo jich hodně a těžko říct, který byl nej ... ale Břežanská 8 - konečně jsem měl pocit, že jedu, Doksy, Jestřebí Hory, Salzkammergut Trophy, Král - silnice, výjezd po Hochalspenstrasse na pass Hochtor 2 503 m.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Bylo jich, bohužel, taky víc než obvykle, Malevil Cup - pád a odepsané kolo, shoření již na startu Rampušáka, vzdání Krále - bike před startem, fatální křeče na 55 km Salzkammergutu (55 km do cíle), celkem 6 větších pádů v závodech či tréninku.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Budu se do února věnovat všeobecné přípravě - hokej, běh, běžky, posilovna, plavání a další regenerace. Kolo v tomto období vypustím, budu jezdit pouze regeneračně. Doufám, že letos bude o zima se sněhem a mrazem, abych mohl zase vyrazit na oblíbené běžky.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Zlepšit jízdu v kopcích, zkusit na jaře krátký bikemaraton, zkusit silniční maraton v Rakousku. Smysluplněji trénovat, zhubnout na 81 kg na sezonu. Ve Šlapce Roku skončit do 10. místa. Uviset alespoň 1 maraton za zády Kolíkáče a spol. Ani 1 nespadnout a nezranit se. Neodrovnat se do července.
-
Kocot –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Návrat do života...
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Každá minúta strávená v blízkosti Vinohradských Šlapek je pre mna velmi silný a emotívny zážitok
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Ja som túto sezónu bral ako jednu velkú srandu, a v podstate žiadny nejaký ten zlý zážitok nemám.
4, Jak probíhá zimní příprava?
teraz oddichujem,doliečujem drobné poranenia.Potom si velmi úzkostlivo naplánujem koncepciu prípravy.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Cíle sa budú odvíjať od zdravotných dispozícii.
Následujúcu sezónu už budem brať výrazne vážnejšie.Chcel by som sa priblížiť k výkonom,ktoré som podával v minulosti. /mám na mysli hlavne Starobrno 2002,Rampušák 2002,Mamut 2003.../
-
Kolíkáč –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Jedním slovem paráda! Vůbec jsem na začátku roku nečekal, že se mi podaří objet tolik závodů a najet obdobně kilometrů jako v roce 2006.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Málem každý týden by se nějaký dal najít, ať už to byly vcelku pravidelné kolodějské úlety, romantické cesty na Vysočinu či zimní vyjížďky v honbě za objemy. Ale kořením cyklistiky jsou závody, tudíž ty nej zážitky jsou právě z nich. První šlápnutí - neočekávaná účast a s tím i spojená atmosféra, naposledy jsem měl tu čest se svézt při závodě s Malinou; Velikonoční jízda Praha-Doksy-Praha - uvolněná atmosféra, cesta do Doks mě vždycky bere za srdce, kalup nazpět do Prahy; Bělečské okruhy - můj první oficiální hromadný UAC, skvělý balík, ve kterém jsem neplápolal vzadu, předávka bidonů od Icemana; Rampušák - splněný sen, první maratón ujetý průměrem 30km/hod.; Královické okruhy - spurt s čelem II.balíku, aneb závěrečný průlet Královicemi za Vejvodou, Hájkem a Kakačem; Král Šumavy - povedla se spolupracující skupina, společně s Mirkem, Pedrem a RiCem jsme úspěšně bojovali s nepřízní počasí a s kopci.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Jarní pád před Říčany, kdy nás vytlačil kamión do krajnice, sice jsem měl jen pár odřenin, ale ten pocit, co se může všechno stát, byl dost nepříjemný. A ze závodů Roudnice nad Labem, kde mi na rovině ujel balík a hlavně Beskyd Tour, kde jsem v horku krásně vytuhl...
4, Jak probíhá zimní příprava?
Vzhledem k rodinným radostem se nic měnit nebude, víkendy venku od mostu, a v týdnu když se podaří jeden výjezd a splnit si tak svoji obvyklou zimní normu 500km na měsíc, tak bude spokojenost. A jednou týdně taky vyrážím na tenis.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Cíle stále stejné, chtěl bych objet alespoň 3 závody Velosérie, nevynechat bodově tučného Mamuta a tím pádem se zkusit vejít do Top20 v celkovém hodnocení, objíždět hromadné závody na UACu a v CKKV Hobby Cupu a jednou týdně si zařádit v Kolodějích. Pokusit se prodloužit šlapkovské šílenství a užívat si každé setkaní s oranžovým dresem!
-
Konrad –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Přesto, že jsem v týmu zatím pouze půl roku, musím konstatovat, že jsem velice spokojený a šťastný, že mohu jezdit pod "vlajkou" Vinohradských šlapek. Nejvíc mě asi fascinuje pohoda, která tu vládne. Navíc není nic hezčího, než když člověk někde zahlédne oranžový dres.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Jednoznačně Král Šumavy.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Musím zaklepat, ale takový snad nebyl. Možná přece jeden by se našel. Bylo to totální vyčerpání na závodě UACu "Klikovi vrchy".
4, Jak probíhá zimní příprava?Nákup trenažéru pro najíždění objemů, spinning (jezdím jako instruktor), trochu posilovna a běžky.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?S cílem dále, více, rychleji.
Ne vážně, rád bych zvýšil roční objem najetých kilometrů a zlepšil umístění v absolvovaných závodech. Jako vrchol beru Krále Šumavy, kde bych chtěl na trase 150km zajet čas pod 6 hodin.
-
Kuře –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Jako Velmi vydařenou
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Král Šumavy
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Pád na Chomutov Tour
4, Jak probíhá zimní příprava?
zatím regenerace a zvolna plavání
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Být lepší
-
Kuře –
Oranžová sezona 2007- Resumé
Když jsem se letos na Třebotovce ptal na možnost členství ve VŠ, ještě jsem netušil, že vstupuji do toho nejlepšího týmu. Bigmig s Diablem nelenili a hned mě ulovili.
Do sezony jsem vstupoval s cílem objet celé Kolo pro život. Ale od počátku mi nebylo přáno.
Orlík defekt, Brno hlaďák, a Chomutov a zlom- skutečný na palci a pomyslný výkonnostní.
Další kapitolou byla Da-Ba, zle jsme zde s Malinou a Vyhupem řádili :), což mi v létě vyneslo i titul "mistra Republiky".
I v KPO časovkách jsem vystrčil zoubky (vím, že kuře zoubky nemá, ale zobák zní divně :))
Nejvíc si však cením toho, že v UACu jsem se z nikoho posunul na někoho s kým se musí počítat. Dokonce se, snad i mou zásluhou, trochu změnilo UACové vnímání VŠ jako celku.
A samozřejmě Král. Ještě 14 dní předem jsem nevěděl jestli vůbec pojedu. A pak bum ho! - 6. flek. Když jsem na asi 45. km ujížděl za Košem a Svobodou do úniku, jeden vnitřní hlásek na mě křičel: "Ti jsou zkušení, s těmi máš šanci." A druhý na mě hystericky ječel: "Ty hovado pitomý, máš před sebou ještě 200 km a nikdy jsi nejel víc jak 150, tak co to sakra děláš!!!!" Byl to Mocný zážitek s pro mě neopakovatelnou atmosférou.
Pak jsou zde takové útržky:
První závod s UAC licencí Bělečské okruhy - dostal jsem klepec
Bláhový pokus o únik s Malinou na Doksech - jsme se museli zbláznit
Totální krize v Budeníně - nepřeji nikomu
1. vítězství na hromadném závodě Da-Ba Mrvice - před zraky rodičů, mamka byla šťastná
Prolomení smůly na MTB na Krakatitu - lézt na bednu před takovým množstvím lidí je paráda
POS - oranž lavina, prostě paráda!!
Trošku mě mrzí, to že jsme nepředvedli s Malinou UACový únik dotažený do konce.
Ale určo to zkusíme napravit!
Mohu jen říci: " JSEM RÁD VINOHRADSKOU ŠLAPKOU!"
Vaše Kuře
-
Laďka –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Sezonu 2007 nehodnotím nijak pozitivně. Na kolo se mi totiž pořádně nepodařilo sednout a také to tak vypadá. Takže děs.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Snad těch pár vyjížděk, které se podařilo zrealizovat, ty byly fajn
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
4, Jak probíhá zimní příprava?
Zatím neprobíhá, ale už sháním boty na běhání
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Mé cíle?
Snad konečně na koleji "ubytuji kolo" a alespoň něco natrénuji (a nějaký závod odjedu).
-
Léňa –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Vrátil jsem se ke kolu opět po pár letech. Celý rok jsem moc nejezdil ze zdravotních důvodu. Ale i tak to byla příjemná sezóna ve které jsem poprvé byl na závodech UAC a hlavně jsem poznal VŠ.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Koupě nového kola, zařazení do VŠ.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Nemoc květen, červen.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Zatím nijak. Jezdím jen do práce. Mám v plánu se spojit s trenérem Barešem (bratr Andy) aby mi poradil.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Obsadit top 10 ve Šlapce roku 2008.
-
Malina –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Jako první, rozkoukávací-bez cílů. Tzn., že jsem přešel z kopaček a bot z trávníků do treter na silnici. Chyběli mi jarní najížděcí "objemy". Naučil jsem se jezdit na kole:). Z kopce, trochu do kopce, po rovinách jsem už trochu uměl. Naučil jsem se šetřit síly za zadkem toho přede mnou, naučil jsem se jezdit déle než 3hodiny. Jsem věčný student:). Postupem času jsem se naučil jezdit bez většího ostychu v balíku, za to díky hlavně Kolodějím! Poznal jsem spoustu super nových lidí, nové možnosti, novou zábavu, dá se říct nový život.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Bylo jich více. Vybrat nějak neumím, každý následující příklad měl něco "svého". Pokusím se je všechny vybrat chronologicky dle času. PRS07, Koloděje, Da-Ba Prosenice, LA07, Rampušák07, Brdský švih, Beskyd07, soustředění Krkonoše, SKS07, Soda/Fanta...
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Těch bylo taky více, jeden horší než druhý. Největší asi Král Šumavy. Někdo nad defektem mávne rukou, já jsem chtěl na 169km brečet. Ale byla to moje blbost. Další: první setkání s Hanou Ebertovou, podělané Doksy, sestřelení Davida Klímy na silnici v Říčanech...
4, Jak probíhá zimní příprava?
ještě týden klídek. Ale o víkendu už jsem začal běhat a 2x týdně plavu. Od konce listopadu bych chtěl dávat na zimákovi cca 350-400km za týden, a plavat 1x-2x týdně.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Registrace v UAC08, Mamut, Sudety, Rampušák, Beskyd, Král. Uviset jezdce typu Petr Zahrádka do 3/4 závodu a doufat, že odpadnu s někým dobrým kdo mě dotáhne do cíle. Jednoznačně se zlepšit v kopcích. Nepíchnout na Králi08, nebo píchnout ale opravitelným způsobem. Udělat z časovky "parádní" disciplínu. Účast a snad i více.
-
Marťas –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?2007 byl rok oťukávací, abych zjistila, jak to na tom pekelném stroji vlastně funguje. Stihla jsem se namlsat, takže MTB i silnice bezpochyby budou mít své místo v kalendáři.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Dojezd na 5. etapě Bike Challenge - po 10 hodinách v sedle člověk věděl, že ten šestý den už doklepe. Uznalé a nechápající pokyvování hlavami od rychlejších týmů, keré si neuměly vůbec představit, jak to jde v sedle vydržet. Ani se mi nechtělo věřit, kolik dvojek ten den odpadlo, bylo to vskutku výživné "síto". A na závěr ubytování v Teplicích u domácích mazáků v bytečku nad lékárnou, kde jsme měli exkluzívní servis, domácí bylinkový čaj a teplou sprchu (ve škole tekla jen studená).
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Šestá etapa Bike Challenge a svalové zranění v momentě, kdy jsme si myslely (s Kačkou, se kterou jsme jely), že teď už dojedem cokoliv... No slzičky taky byly, když si mě odváželi pořadatelé do prostoru cíle. Doteď mi není jasné, jak jsem přežila oněch 20km k nejbližší kontrole terénem s popadanými stromy... Kačko ještě jednou děkuji za trpělivost v tomhle úseku (musela jsem být děsná brzda) a za super podporu; jen doufám, že ses ode mne dočkala v předchozích etapách téhož povzbuzení a trpělivosti.
4, Jak probíhá zimní příprava?Zimní příprava akorát začíná, zatím pomalé kochací vyjížďky, spíš MTB, prostě pomalinku na vytrvalost... Chystám se na volejbálek, bude-li sníh, tak běžky, nějaké to plavání, trošku horolezecká stěna i pilates nebo strečink... a když potečou kýbly vody, nesmím zapomenout na kajak
Letos jsem kajak hodně šidila.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Zopáknout si Bike Challenge, ale tentokrát už závodně. Takže tímto vyzývám jakoukoliv babu, jestli si nechce dát náhodou takový malý pekelný závod "na kreffff"
)
S tím se pojí i práce na dlouhodobé vytrvalosti a práce s dlouhodobě silně zakyselenýma nohama. No a samozřejmě vypilovat techniku na MTB, hlavně sjezdy, abych netrpěla přehnanou opatrností... Giant (MTB) bylo sice velice spolehlivé kolečko, co to se mnou zatím přežilo, ale přesedlávám na karbon, neb jsem si pokusně osedlala jiný rám a pochopila, jaký je moje dosavadní kolo líná mula (holt hliník, spoustu energie pobere sám do sebe). Nové kolo je proti tomu nadzvuková raketa, už se těším...
-
Mirek –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Sezóna byla dobrá, žádné zranění, spousta bezva zážitků se Šlapkama a začal jsem i trochu běhat, což by mě před pár lety ani ve snu nenapadlo, takže jen tak dál, kéž by každý rok byl takový.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Nej v letošním roce byl asi silniční Král. Lidé kteří na kole nejezdí asi nepochopí, že člověk jezdí skoro deset hodin v dešti, mokru, mlze, zimě po šumavských kopcích a pak to označí za nejhezčí zážitek roku
Vy kdo jste tam byli také mě ale jistě pochopíte, ten pocit v cíli byl nádherný, díky mým spolubojovníkům ze skupiny B. Super zážitků bylo ale spousta, PRS, POS, MTB Král, kde mě v posledním kopci totálně došlo, Drásal, kde jsem si parádně rozvrhl síly a pak jsme v cíli pokecali s Mlhošem, Žebrácká 25, kterou jsem uběhl s minimem tréninku, krásná atmosféra na závodech DA-BA a našlo by se toho ještě daleko víc.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Jeden z horších zážitků byl hromadný pád v prvním sjezdu na Rampušakovi, naštěstí bez následků. Hotové peklo byl ale Beskyd Tour. Šílené vedro, třikrát za Bumbálkou jsem musel slézt, sundat boty a rozejít křeče, co mě braly do lýtek, kdybych znal nějakou zkratku po rovině do cíle a nebo mi někdo nabídl odvoz, bez váhání bych závod vzdal. Ale příští rok jedu znovu a už se těším
, kéž bych každý rok mohl takové maličkosti označovat za nejhorší zážitky.
4, Jak probíhá zimní příprava?Zimní příprava zatím neprobíhá, volím stejný model jako loni. Konec sezóny po Winter Trans Brdy, potom tak dva tři týdny úplné volno (trénink základní vytrvalosti na gauči
), v půlce prosince začnu pomalu běhat a od vánoc už běh+kolo+trenažér. Rád bych taky zašel občas do bazénu, moc toho ale asi nebude.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Cíle, za kterými bych tvrdě šel ani nemám. Rád bych se zase trošičku zlepšil, na maratonech bych rád uvisel pokaždé Kolíkáče až do cíle a tam ho přespurtoval
, a když si budu věřit a bude natrénováno, tak bych rád zkusil v květnu běžet Pražský maraton. Hlavně se ale sportem bavit, druhý Armstrong už ze mě asi nebude.
-
Mirso –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Předpokládal jsem, že bude lepší. Když jsem ještě běhal, zjistil jsem, že potřebuju roky práce, aby se dostavily dílčí úspěchy. Jsem tedy na začátku pomalého zlepšování.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Prvních 100 km na Králi, kdy jsem jel s Robinem, Georgem a Konrádem. Taky závěr sezóny, kdy se konečně projevilo předchozí tréninkové úsilí.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Nenapadá mě nic, co by se dalo napsat. Špatné výkony za nejhorší zážitky nepovažuji (z chyb se snažím poučit).
4, Jak probíhá zimní příprava?Jelikož nemůžu běhat, tak je na řadě posilovna, kolo a trenažér, popř. plavání. Do Nového roku mám přípravné období a pak začnu se speciální přípravou.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Užívat si kolo a ve zdraví sezónu dokončit. Poučit se z chyb z minuloročních tréninků. Prezentování VŠ na severu (Severočeská amatérská liga) - odjet aspoň 10 závodů a končit na přelomu mezi první a druhou polovinou ze všech účastníků. Užít si Krále až do cíle.
-
Mr.Tired –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Vcelku vydařená, absolvoval jsem poměrně dost závodů i když ke konci jsem byl hotovej. První rok jsem jezdil jako registrovaný v UAC, naštěstí skoro vždy jsem vzádu s někým jel.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Intenzivní zážitek byl určitě na Brdském švihu, kde jsem si šáhl do rezerv. Křivoklátské peklo jeden nejhezčích mých letošních závodů,výheň Královických okruhů a jízda v háku za špičkou 2balíku. Kdy jsem si čichl k cyklistice na posledních pár kilometrech
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Pokaždé když mě míjí řidič bezmozek a taky utrpení na KŠ - to bolelo
4, Jak probíhá zimní příprava?Tvrdě
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Krapet se zlepšit, dát alespoň stejný počet závodů, vydržet poslední sezónu v 1 balíku se zdravým rozumem, porazit co nejvíce oranžových jezdců z Vinohrad
.
-
Radek –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Sezóna 2007 byla moje první skutečně závodní sezóna a hodnotím ji jako poměrně zdařilou, a to jak výsledkově, tak hlavně vstupem do Vinohradských Šlapek
. Podělit se s kamarády o zážitky ze závodu či z vyjížďky je v cyklistice asi ten nejlepší pocit.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Co se týká výsledků a výkonů, tak asi vítězství na Mamutovi a úspěchy na Křivoklátském pekle a v časovce v Bělé. Tam jsem měl ze svého výkonu dobrý pocit. A co se týká mimozávodního ježdění, tak týden v kopcích v Provance. Vyšlápnout si kopce, které mají v kuse skoro 40 km a pak je sjíždět dolů, to jsou zážitky na celý život.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Tak to jsem měl dva. Totální výbuch v Královicích, kde jsem byl rád, že jsem vůbec nějak dojel do cíle a pak nepříjemný pád na kritériu v Letech.
4, Jak probíhá zimní příprava?Už jsem začal. Zimní a předjarní příprava je pro mě doba, kdy najedu hlavní objemy a loňská zimní příprava byla výborná, takže i letos zvolím stejný model. Přes týden sem tam po večerech trenažér, o víkendech pokud je slušné počasí delší vyjížďky, jinak také trenažér. A do toho nějaké protahování, sem tam tenis a pak sjezdovky a běžky.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Zlepšit se v celkovém pořadí v UACu byť jen o jedno místečko bude nesmírně těžké, ale pokud obhájím současné umístění, tak budu také spokojen a slušné výkony na nějakých maratónech. V sezóně jsem najel hodně závodů a už mi chybělo takové to ježdění pro radost, tak na to bych si také rád udělal více času. A hlavně aby mi ježdění nadále přinášelo radost, jako dosud a abych tu nadcházející sezónu dobře skloubil se svojí rodinou, kterou vzhledem k časové náročnosti tohoto mého koníčka obdivuji.
-
Rainy –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Byla to moje první celá sezóna, po stránce účasti na závodech jsem si splnil své předsevzetí, tj. objet co nejvíce závodů Veloserie, po stránce výkonnosti to bylo horší, tam jsem se spíše oproti loňsku zhoršil. Trénink jsem taky dost zanedbával, lhostejno už z jakého důvodu. Pozitivní je, že jsem poznal díky různým článkům a webům a radám "spolušlapek" základní informace o fungování těla, zašel jsem k MUDr. Martínkovi na laktáty a znám své prahy TF.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?Tak teď váhám jestli dojezd a vůbec celý průběh dlouhé trati na KŠ s Šemíkem a Sousedem nebo dojezd Bigmiga do cíle Okolo ČR, kde jsem byl jako doprovod. Obě situace byly dost silným zážitkem (emoce, myšlenky)
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?Stoupání na Šerlich na Rampušákovi - totální vyčerpání, totální konec fyzický i psychický, těsně před rozhodnutím zda jet nebo nejet mě vysvobodil Honza Mareš a Laco a zde začalo další cyklistické setkání
takže vlastně i jeden z těch lepších zážitků.
4, Jak probíhá zimní příprava?Zimní příprava je na začátku, ale už jsem se hodně poučil, hodně si načetl, takže vím co bych měl, otázka je, co skutečně bude. Cílem je sundat nějaká přebytečná kila a hned co to půjde budovat záladní vytrvalost tak, abych měl pak případně na čem stavět. Takže hlavně spinnig (s hlídáním se, tj. podprahově) nebo válce (jestli si je pořídím), plavání, případně posilka. A nežrat!!!
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?Jednoznačně zlepšit se, vidět na sobě aspoň trochu nějaké zlepšení, vyzkoušet i další typy závodů, tj. nějaké lidovější závody UAC, zažít Doksy, zažít více společných akcí ať už sportovního nebo společenského charakteru. Kdesi jsem zaslechl, že cyklistou v pravém slova smyslu se člověk stane po 7mi sezónách, takže jsem ještě v první půlce, uvidíme za rok...
-
RiC –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?Jako veleúspěšnou. Podařilo se mi objet několik závodů Moravského poháru a byť jsem končil hodně vzadu, vyloženě jsem nepropadl. Byl jsem schopen závodit s ostatními.
Na maratonech Veloserie jsem se snažil ofenzivnější jízdu. Stále bez bedny. Zatím :) Ale cítím zlepšení.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?1.Pozávodní pokec na Rampušákovi
2.Obhajení bedny na domácím maratonu Merida Malou Hanou (i když jsem klesl na třetí místo).
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?1)Havárka a komplikace s ní spojené. V zatáčce mi ustřelilo přední kolo. Nevím, jestli na vině byl písek nebo defekt. Každopádně to bolelo. Fyzicky i finančně.
2)Technické komplikace na kole, několik hodin před odjezdem na Krále Šumavy.
4, Jak probíhá zimní příprava?Zatím nijak. Ale plánuji posilovnu, tělocvičnu, trenažér a válce. Snad něco z toho vyjde.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?1)Objed maximum závodů Moravského poháru
2)Přespurtovat Kolíkáče v cílové rovince všech maratonů, které pojedem
3)Urvat další místo na KŠ 2008
-
Robin –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
na jedničku, samosebou)
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
kdykoliv sednu na kolo, je to pro mě zážitek. hezkej :) a ve společnosti šlapek tuplovaně hezkej. teda pokud mi to jede, ne jako (viz níže)...
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
POS! ten sem totálně podcenil, když jsem se den předtim vydal k našim na chatu kolmo. je to sice jen kousek, ale vysálo mě to pěkně...olmo
4, Jak probíhá zimní příprava?
ze mě asi nadprůměrnej cyklista nikdy nebude, takže tomu nehodlám podřídit vše, ale v rámci možností si zlepšuju kondičku. plavání, sem tam kolmo do práce a o víkendech vyjížďky dle počáska
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
asi bych chtěl zkusit nějakou velosérii, ale jak říkám - v rámci možností.
no a samozřejmě být lepší :)
-
Soused –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Zase ta nejelpší.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Nejsem schopen určit pořadí, ale všechny se točí kolem stejného základu a tím je SPOLUPRÁCE ŠLAPEK.
1. SKS - vézt se celý závod v excelentní skupince 5ti kamarádů v oranžovém - to si troufnu říct, že nikdo nikdy v jiném drezu nezažil a nezažije.
2. Král Šumavy - pokud pominu neuvěřitelnou účast a výkony jednotlivců. Šlapky totálně zrušili teorii o tom, že se těžko dá dohodnou spolupráce předem a pak jí na trati maratonu dodržet. Díky Šemíku, díky Reiny.
3. POS - ukázka obětavosti a snahy šlapek udělat něco pro ostatní a posunout ten svůj "závodíček" někam dál.
4...a pak ještě Bigmigův objezd republiky, Doksy, příchody nových šlapek, nový kolo, web, oranžová....atd.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Nevzpomínám si.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Běh: každý den. S cílem zaběhnout na jaře maraton. Kolo: silniční zimáček o wekendech. Posilovna 2x týdně.
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Na konci dubna: 90kg
-
Strejda –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Jako prilis kratkou
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
PRs a PoS
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Moje absence na vsech ostatnich zavodech
4, Jak probíhá zimní příprava?
Delam co muzu
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Radej si zadne davat nebudu. Ale rad bych alespon nezavodne zazavodil.
-
Svorada –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Určitě pozitivně. Jsem rád, že jsem si s kolem užil o něco víc než minulý rok ... a potkal se s novými a příjemnými lidmi.
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Mezi NEJ zážitky - a bylo jich tentokrát dost - bych určitě zařadil Břežan. 8 (fantastická spolupráce s Fa, ještě jednou díky a určitě se pokusíme zopakovat příští rok) a silnič. KŠ (i přes krize a počasí, možná právě proto). Určitě to bylo i množství jednotlivých vyjížděk a nejen po silnici, ale čím dál větší kouzlo pro mě mají i jízdy v terénu ...
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Pád při tréninku v srpnu => i při malých rychlostech není dobré se zakoukat anebo si dát BACHA !
4, Jak probíhá zimní příprava?
Jako obvykle podle čas. dispozic - pravidelně posilka, občas kolo, trenažer doma a běhání (bohužel už ne v Kun. lese ale po Smíchově, Malvazinky ...)
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Opět si kolo užít o něco víc. S příjemnými lidmi jak při tréninku, vyjížďkách, při závodech a při pivku ...
-
Vendu –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Po téměř 14 letech jsem začala zas závodit a dostala se do party fajn lidí, takže velmi kladně... Jen konkurence je mladší a já starší
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Zpětně můžu říct, že závody, každý zvlášť i všechny dohromady ikdyž jsem při jejich absolvování skřípala zubama.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?V 1.závodě sezóny 50ČeskýRáj mě na cca 3.km sestřelil ve sjezdu chytrák, co nevěděl, že předjíždět na lesní cestě v balíku, kde se jede kolo na kolo a řidítka na řidítka, je riskantní. Bouchlý kolo šikovní servisáci spravili, prasklou helmu nahradila nová, potlučený a sedřený tělo se uzdravilo, ale strach ve sjezdech odbourávám pomalu.
4, Jak probíhá zimní příprava?
2-3 týdně běžecký trénink po cca 10km, 2-3 týdně plavání po cca 1,5km + sauna, 2-3 týdně posilování. Běžky až bude sníh a spinning hned, jak se mi podaří včas odejít z práce
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Střihnout si běžecký 1/2Maraton ve slušném čase, podle času, zdraví a fyzičky objet pár bikových maratonů, nějaké silniční závody a občas se podívat na svět z bedny
-
Vlastík –
odpovědi
1, Jak hodnotíš sezónu 2007?
Velmi dobre
2, Nejkrásnější zážitek ze sezóny 2007?
Týždňovka na Brnenskej priehrade a v Stitoch.
3, Nejhorší zážitek ze sezóny 2007?
Ochorenie tesne pred Rampusakom.
4, Jak probíhá zimní příprava?
Veget, telocvicna, teoria..
5, S jakými cíli vstupuješ do sezóny 2008?
Aby bola aspon tak dobra ako ta uplynula.