Diskuze
Anonymní uživatel :: Přihlásit

Diskuze


Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003

Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny  (ID: 81)

Ostatní témata
Autor: Pepa Datum: 2017-09-21 12:19:22
S hrudními pásy jsem byl vždy spokojený. Pás, který mám už pět let (od starého Forerunneru 305) dodnes chodí bez problémů (jeden čas mi sice měřil bludy, ale pak jsem zjistil, že je to konkrétní kombinací dvou vrstev oblečení).
K fénixu3 (ant+) používám 3 roky starý pás od Sigmy a taky OK.
Autor: Look_as Datum: 2017-09-21 10:09:34
Optika je hodne orientacni, ale pohodlna.
Dobra tak na najizdeni ZDV, na zmeny tepu reaguje pomalu (az minuty) a nekdy vubec.
Ale hrudni pasy taky nic moc, Polar, Garmin i Mio vydrzeli min nez pul rpku a pak zacali taky stavkovat. Viz Vyprachtice s celem na 73 bpm.
A najdou se debilove, kteri vam budou KOMy s optikou flagovat, tak pozor na to.
Autor: Kapr Datum: 2017-09-20 21:08:35
Děkuji za rady, dnes se poradíme....
Autor: Kuře Datum: 2017-09-20 20:44:52
Hele, optiku nedoporučuju. pořád dost vysoká míra nespolehlivosti. Ale každý vyšší model už jí stejně má. Garmin forerunner 35 dostačující kompaktní, 235 pro náročnějšího běžce, který se rád rýpe a ladí techniku běhu.
Autor: Bobek Datum: 2017-09-20 17:14:46
Iceman ma pekny a vozi je i na kole
Autor: VSid Datum: 2017-09-19 22:18:16
Tak Pepa to načnul... Proč optické měření? Já mám polovinu roku hodinky na látce. Ale chápu - když si to dítě přeje, není zbytí...
Autor: Kapr Datum: 2017-09-19 20:55:02
Pepo díky za tip...
Autor: Pepa Datum: 2017-09-19 17:25:37
Za mě Garmin. Pro běžce asi některý Forerunner - nejspíš 235 optic (i když se měření TF opticky na zápěstí pro sportovní využití pořád ještě moc nedoporučuje...). odkaz .
Autor: Kapr Datum: 2017-09-18 22:00:35
Běhny, poraďte mi běžecké hodinky pro syna jako dárek k Bc. s GPS a měřením tepu na zápěstí...
Autor: VSid Datum: 2017-09-13 10:19:41
Kocoure, opožděně, ale přece. Fakt obdivuju, přišlo mi, že ses poměrně dlouho zde neozýval, a říkal jsem si, jestli tedy vůbec poběžíš. No, teď zrovna na RUngo.cz vyšla taky něco jako zpověď chlapíka o tom, jak to vzdal... Kolik dní poté ses vzpamatovával?
Autor: McHamer Datum: 2017-09-10 19:45:28
Koukám, že kocour bude v zimě běhat jak raketa
Autor: Dreamer Datum: 2017-09-08 12:03:49
Musel to byt zazitek Kocoure, diky za paradni report!
Autor: Kapr Datum: 2017-09-08 10:12:45
Syn nabízí startovní číslo na zítřejší Birell Grand Prix Praha, nemá nějaká běhna zájem...
Autor: Kolíkáč Datum: 2017-09-08 08:14:13
Sousede od stoupacky diky za krasny pocteni k ranni kavicce, extremni cunacina nejvyssiho kalibru ... hlava mi to nebere, na kole je aspon dobry, ze se z kopce svezes. Video mi posli, zkusim vlozit.
Autor: Kocour Datum: 2017-09-08 00:35:24
dopsal jsem report z B7, ale je to dlouhý (nemyslím závod). Jak vložim na rajče video, nešlo mi to?!
report
Autor: Kuře Datum: 2017-09-05 13:11:15
Tak jsem dneska byl omrknout pár úseků SMRTi 2017 a je na čase sepisovat seznam povinné výbavy.
1) klobása - Má poměrně široké využití - Jako repelent na vlky. Mastná klobása mezi půlkama dokáže divy. Čtyřnohé vlky možná přiláká, ale je šance, že se vlk trefí kousnutím do klobásy místo do vás. V případě zbloudění záchranná svačina
2) lano - ne, že bychom někde slaňovali, ale proběhne oběť temným božstvům abychom usmrtili rok 2017 a přišel rok 2018. A předpokládám, že se to oběti nebude líbit. Obětovat budem nejslabšího běžce. Má to 2 důvody, zaprvé je vysoká šance , že nám neuteče a v druhé polovině už nebude mít síly klást velký odpor (možná bude dokonce rád)
3) placatice s ohnivou vodou (kdo v ní bude mít benzín, je debil) - opět poměrně široké využití. Desinfekce pro ty, kterým vlci minou klobásu. Pokud někdo nebude na konci plakat štěstím, tak se mu pár kapkami do očí pomůže. Na zahřátí - jen pro případ nouze.

SMRTi zdar!
Autor: Camrda Datum: 2017-09-04 11:34:19
Míro slušný, doufám, že nevynecháš ani SMRT o letošním silvestru!
Autor: Kocour Datum: 2017-09-04 10:19:54
hodně dobrý!
Pro ostatní, Míra měl hnusný počasí a vypadá to na osobáky ve všech disciplínách!
Co nakopnutej prst? Není to zlomený?!
Autor: Míra Datum: 2017-09-03 21:08:30
Tak snad jsem na posledním závodů za Šlapky ostudu neudělal
Autor: Barbánek Datum: 2017-08-30 11:12:53
Jsem rád, že je Přehvozdí od Šárky daleko....
Autor: Camrda Datum: 2017-08-29 14:16:10
Když Ti to dopoledne nebude stačit...
Autor: Malina Datum: 2017-08-29 14:11:05
Myslíš dvackou v Šárce? :)
Autor: Camrda Datum: 2017-08-29 13:47:35
Teoreticky i večerní zakončení bychom mohli provést podobně...
Autor: Malina Datum: 2017-08-29 13:32:08
Celé léto trénuji otužilectví. Letos si do Šáreckého potoka celý lehám, nejen smočit hlavu! Těším se na ten kalup a okusování mrkvičky pro zvířátka.
Autor: Camrda Datum: 2017-08-29 13:19:28
Takovýhle akce se vryjí hluboko do paměti. Kdo byl tak prohlásil, že to byl takovej běh, že i Míra Bittner do kopců jen chodil...
Autor: Kocour Datum: 2017-08-29 13:03:42
když nebudu zase v Jizerkách tak určitě jdu!
Autor: Kuře Datum: 2017-08-29 12:45:13
Když už se nám tedy rozběhl ten běžecký podzim, tak jsem vytvořil událost SMRT 2017 - Silvestrovský Masakr Rozumným Tempem.
Kdo ví tak ví. Kdo neví, tak se dozví.
Autor: Kocour Datum: 2017-08-29 10:58:03
McHamer, drzim palce na horske vyzvy a dalsi magoriny. Ostatne vyklus 4:15-4:20 je pro nektere slusny zavod.
VSide, to me mrzi, ja bych tu Stromovku rad podnikl, uvidim, jestli mi zbyde nejaka energie .... uz jenom 3 dny a nastane ta prava bezecka turistika na "K2"
Autor: VSid Datum: 2017-08-28 18:23:38
Běhací podzim se rozjíždí, já se těšil na pražský maraton ve Stromovce, začal cílenou přípravu, cítil, jak to jde nahoru, i Polar začal vyhazovat parádní běžecké indexy, jenže tělo říká ne. Po "plánovaných neštovicích" (já je do té doby neměl, dítě je přineslo domů...), před nimiž jsem vědomě navyšoval kilometráž "do zásoby" a poměrně rychlém návratu k běhání jsem cítil, že to není ono. Zdálo se ale nakonec, že dobrý, jenže poslední týdny mě pobolívalo tu tuhle, tu támhleto..., a teď vnější koleno tak, že nejde běhat, problém bude někde v bederní páteři Tělo je asi unavené, navýšil jsem letos kilometráž asi až moc. Navíc stres z dalších věcí, chce to pauzu. Kocoure, maraton letos padá... Festina lente!
Autor: McHamer Datum: 2017-08-21 19:58:17
Tak už se pomalu rozjíždí běhací podzim. Dneska lehkej výklus po závodě ale i tak to docela šlo. Výklus tempo 4:15 až 4:20 km. Zejtra zkusím něco delšího a už trošku sivžněji. Jsem sám docela zvědav jestli budu drže tempo 4 min na km jako loni. No moc v to ale nevěřím, přece jenom dva měsíce jenom kolo a pak čekat časy stejný jako v běhací formě asi moc nejde) Cíl na podzim je ale jasný rozběhat se na Horskou výzvu v Krkonoších a dát 10km za 34 nebo aspon pod 35.
Což znamená dát ted kolo stranou. Snad se to na závodech neprojeví
Autor: Kocour Datum: 2017-08-10 19:18:34
Kolbabo uz jsem byl 2x, pristi rok snad. Letos mam zari uz jiny program
Autor: Kolbaba Datum: 2017-08-10 15:12:57
Tak tě zvu v září na Kladenský maraton.
Autor: Kocour Datum: 2017-08-10 11:23:12
Tak já se přidám.
Váha atakuje 80, ale dokonce shora!!!
Což si nedokážu vysvětlit, asi stačí tolik nežrat, ale jsem po tátovi taková oteklá nítěnka.

Takže v UT a ST bolestivý volný výklus, vždy na hodinu a co nejvíc po měkkém, v terénu.
V obou případech se po 5ti minutách zahřívám a počáteční přetlačovaná s pocitem, že je to na ho*no ustupuje a v euforii klušu podel Botyče a do Průhonic.
Potkávám HIsporťáka, nejaký rekreanty, zastavím se v Křeslicích a 3minuty drbu kočku za ušima, odskočím si v hospodě, protože "už je v zatáčce", přehopsám potok u bývalého Fantova mlýna nebo třeba taky téměř po tmě to sebevražedně pustím krátkým krpálem dolu za tmy před Černým potokem.
Málem bych zapomněl na to, když mi zapadající slunce smaží do očí v údolí a na louce nedaleko Pitkovické stráně. Žjůva.
hele taky dobrý, žádný převratný výkony, ale jsem vděčný potřeběš se hejbat, možná proto tak žeru
Autor: Dreamer Datum: 2017-08-07 09:04:12
Uz vice nez mesic tohle vlakno spi, tak jen v rychlosti. Rano svezi vzduch, skoro jako na Sumave, ale pritom jsem uz v Praze. Rychly sebeh k Vltave a natocit ranni patnactku, nez slunce zacne palit. Podzim uz byl trochu citit ve vzduchu, nebo spis babi leto, ale i do toho je jeste daleko. Par spurtu Jeremenkovou nahoru do kopce a uteklo to nez by rekl svec!
Autor: Kuře Datum: 2017-06-30 16:26:38
Dneska po ránu trailové porno okolo svatojánských proudů. Někdy za ranního kuropění můžeme dojet do Štěchovic vozem a střihnout si 12km nádhery.
Autor: Dreamer Datum: 2017-06-29 09:37:41
Ocelove sede mraky visi proklate nizko, tam musi lejt jako z konve! Ale ne, sedma ranni hodina a jen lehce poprchava. Ani se nedivam po ranu na radar, nic neresim, obouvam Mizuna a hura na ranni vybeh, abych si za cerven zabehl rekordni pocet kilometru. Vlhkost se blizi 100%, sbiham k Vltave, krasne se dycha, pod Barrandakem taky na stezce docela prazdno, pocasi zapricinilo ze jsou vsichni zalezli.
Otocka zpet, kolem Zlutych Lazni, pocity jako prvnim Ktonu, uplne stejne pocasi, ale porad neprsi. Kdyz uz si rikam ze to bude bez deste, na poslednich 3km zacne prset, mistama docela slejvak, ale to uz mi je uplne jedno. Dobiham domu, sprcha a az potom zacne ten uplne nejvetsi slejvak, divam se na radar a mel jsem to tak akorat! Kazdopadne jeden z nejhezcich letosnich behu!
Autor: Míra Datum: 2017-06-26 19:33:39
B7 je super. Motto B7 ti změní život pro někoho platí. Pro mne je to srdcovka.Až najdu rovnocenného nebo trošku lepšího parťáka tak do toho opět jdu.
Autor: VSid Datum: 2017-06-26 18:17:09
Tak jsem si našel, co je B7... To bude legrace, až nebudeš moct ještě tři dny poté chodit, co?

Já už všechno podřizuju maratonu ve Stromovce, chci pod 3:10. Trochu jsem to rozběhl už teď v červnu, možná až moc, nicméně tušil jsem, že si budu muset dát přestávku z čistě objektivních důvodů. Malá právě doléčila neštovice a u mě, který jsem je ještě neměl, učebnicově propukly po 15 dnech Takže počítám, pokud nebudou komplikace, týden bez větších akcí, a když se budu cítit přijatelně, chci od zítřka alespoň chodit, aby si nohy neodvykly. Bohužel přijdu o rychlost, kterou jsem se jakžtakž snažil po jarní sezoně držet, ale vytrvalost zůstane.

Přijde mi, že taková příprava na B7, aby člověk neskončil úplně vyřízenej, zabere víc času než u maratonu.
Autor: Kocour Datum: 2017-06-19 11:15:38
Vside, nepřipravuji se a termíny mám tyhle:

* za 74 dní B7 (rubárna, kterou jsem si možná mohl odpustit, kdo ví co to se mnou udělá, ale prej je to boží)
* 14.10 Stromovka maraton

plán nedokážu přizpůsobit rodinně, holt výsledek oželím. Nechci upozaďovat kolo ani plavání, ikdyž o prázdninách asi budu běhat víc a občas prubnu i něco delšího 2-3h a taky kopce na chalupě, jsou hned za barákem, to se to pak dobře trénuje, nemusím běhat na Točnou atp.
Autor: Dreamer Datum: 2017-06-19 10:03:01
Bezecke vlakno se nam propada, ale behat je potreba dal, aby telo nevypadlo z rytmu. Tropicky tyden pred nami, tak dneska volim ranni variantu a davam tradicni patnactku. Po par km u vim ze to bude dobry a tak si to v Mizunach uzivam. Po dnesku v nich mam nabehano 900 km, snad zvladnou jeste jednou tolik, preci jen jsem je kupoval teprve na podzim!
Autor: VSid Datum: 2017-05-30 09:04:36
Počasí sice svádí ke šlapání, Kocoure, nicméně do maratonu ve Stromovce zbývá už jen 20 týdnů. Již jsi začal přípravu? Já přemýšlím, co nového zkusit, dosavadní plán mi celkem seděl, tak nevím, jestli zkoušet něco nového, nebo jen ztížit ten dosavadní...
Autor: VSid Datum: 2017-05-28 23:40:12
No, to je odvaha Já včera odběhl poslední závod jaro-letní sezony, nechtělo se mi v tom počasí, ale měl jsem už zaplaceno, tak jsem to prubnul. Svěrácká desítka je hezký závod, dobře vymyšlená trasa, jen ten strat v 17.30 se mi nelíbí. Buď později, když je večerní, nebo, jak je obvyklé, dopoledne. kdy přece jen ještě není takové horko. Naštěstí se velká část běží lesem, tak se dalo trochu zchladit. Nakonec 6. místo v kategorii, ovšem udělat kategorii 34-49 musela vymyslet velmi chytrá hlava Je jasné, že v 49, i kdyby to byl Jarda Jágr, je člověk výkonnostně úplně jinde než v 35. No nic, stejně bych nebyl do třetího místa.
Autor: Léňa Datum: 2017-05-28 12:11:51
Dres v Brne na Run tour byl hodne videt hlavne v cily kde se o me staral lekarsky tym abych tam nezkapal... dva roky nic nedelejte, pak s 30km za dva mesice jdete na 10km v triceti stupnich s ambici pod 45min... trat nahoru, dolu a konecnych 46:16 je pak zklamani...
Autor: Dreamer Datum: 2017-05-25 10:00:35
Jak jsem psal Vside, neco bych dal, ale nejde stihat vsechno, jsem ted v tom zavodnim kolotoci rad ze si najdu cas na kondicni vyklus. Dneska rano se mi uz docela nechtelo, ale nakonec jsem sel a udelal dobre, odpoledne s plnym zaludkem se beha hur. Klasika kolem Vltavy, pocasi venku akorat na to nastartovat se na den. Zjistil ze uz ani po behu moc nehubnu, asi za to muzou ty intenzity na kole. Ale podobnou zkusenost ma Schlegel na Giru kde na otazku jestli shodil, popisuje ze pribral na vaze, mam to ted uplne stejne jako on, takze je vsechno v poradku. Zavod si uzij!
Autor: Kocour Datum: 2017-05-23 23:24:42
hele já budu na Moravě koštovat víno po litrech, Svěráckou jsem chtěl, ale bohužel.
Pozdravuj kamarádku Magdu, ta tam bude a díky mě zná šlapky, možná se přihlásí.
Já teď vůbec neběhám, ale potřeboval bych, nicméně času málo a zatím jsem nepřišel na to jak se bezbolestně rozkrájet
Autor: VSid Datum: 2017-05-23 21:01:47
Dreamere, Barbánku, dík.
V sobotu poběžím Svěráckou desítku, teplu navzdory A potom už klid, zas jen kondičně
Chystá se někdo? Tvrďáci budou na Mamutovi, Dreamer na Šumavě... Kocoure, nechceš trochu polechtat bránici?
Autor: Barbánek Datum: 2017-05-22 11:07:08
Vside, také gratuluji moc!
Autor: Dreamer Datum: 2017-05-22 09:43:21
Gratulace Vside, kazda bedna se pocita! Tech cyklo / beh akci je tolik, ze nejde stihat vsechno, tak jsem si aspon s chuti dal rano po tydnu pohodovych 15km u Vltavy, kdyz to jde uz takhle brzo rano v kratkem, tak to nema chybu.
Autor: VSid Datum: 2017-05-21 11:30:47
Včera zviditelněn dres přímo na bedně v Hostivici., 10 km
Autor: Honzis Datum: 2017-05-20 13:35:27
27/5 Poděbrady běh krále Jiřího - z Prahy kousek, placka, šance na slušný čas!
 

Témata za poslední 3 měsíce

 
ID Název Akce Přísp. Poslední příspěvek Založil Privátní
422 Trénujeme v létě Akce 1434 2017-09-21 17:18:58 - Kolíkáč Kolíkáč NE
563 Pohar tri kopcu   1413 2017-09-21 13:28:39 - Ruda Kolíkáč NE
81 Vinohradské Běhny   3691 2017-09-21 12:19:22 - Pepa Kolbaba NE
421 Závodíme v létě   528 2017-09-20 20:24:07 - Camrda Léňa NE
20 Zajímavé informace   1507 2017-09-19 12:54:07 - Kolíkáč D!ablo NE
359 UAC - Klikovy vrchy Akce 349 2017-09-19 09:26:05 - Fousáč Kolíkáč NE
18 Nový člen, host   732 2017-09-18 21:51:18 - Kolíkáč Kolíkáč NE
400 Závodíme na MTB   423 2017-09-18 20:42:51 - Koník kámen úrazu NE
46 Kola - servis, nákup ...   2395 2017-09-18 20:14:03 - Jirus D!ablo ANO
376 Koloděje Akce 1780 2017-09-17 14:10:50 - Turista Kolíkáč NE
366 Král Šumavy Akce 1638 2017-09-15 22:24:04 - Aqua Kolíkáč NE
433 Úvaly-Český Šternberk-Úvaly Akce 183 2017-09-15 08:31:26 - Kolíkáč Kolíkáč NE
447 Krušnoton Akce 600 2017-09-15 08:24:41 - Kolíkáč Kolíkáč NE
107 Pokladna, adresář členů, fotogalerie   1 2017-09-15 07:40:07 - Kolíkáč Kolíkáč ANO
523 Grand Prix KH kraje Akce 44 2017-09-14 21:25:30 - Dreamer Kolíkáč NE
543 UAC - O nejlepšího vrchaře Akce 109 2017-09-11 21:02:08 - Koník Kolíkáč NE
488 UAC - Dobrovice Akce 165 2017-09-06 22:27:39 - Turista Kolíkáč NE
415 Modrá hvězda   365 2017-09-06 09:51:07 - Kapr Bobek NE
6 Web, diskuze ...   219 2017-09-06 08:36:14 - Strejda Jura ANO
402 Závodíme v UAC   451 2017-09-05 20:53:04 - Pistachio Alánek NE
365 Vítání Martina na bílém kole Akce 474 2017-09-05 11:54:56 - Look_as Kolíkáč NE
317 Beskyd Tour Akce 755 2017-09-04 11:30:37 - Camrda Kolíkáč NE
60 Loučení, to je vám těžká věc ...   136 2017-08-30 12:35:36 - Turista Jiřík ANO
587 Bez kola to taky jde ...   59 2017-08-29 09:55:02 - Kolíkáč Malina NE
214 UAC - Železný dědek Akce 112 2017-08-28 10:03:58 - Iceman Kuře NE
591 Zapůjčení kola   4 2017-08-27 20:56:11 - Kocour Bary NE
190 ELM - Extraliga Masters   651 2017-08-21 21:44:55 - Kapr Kolíkáč NE
424 UAC - Kolem Posázaví Akce 232 2017-08-18 07:32:57 - Koník Kolíkáč NE
489 Vinohradské Blátošlapky   105 2017-08-13 18:56:00 - Malina Kuře NE
535 Strava.com   149 2017-08-11 08:09:19 - Iceman Soused NE
123 Zlaťák Akce 317 2017-08-10 11:08:16 - Kocour Iceman NE
502 Akce v Alpách   130 2017-08-07 18:40:47 - Karl Canadien NE
552 Krakonošův cyklomaraton Akce 104 2017-08-06 16:28:08 - Aqua Koník NE
497 Závodíme v ŠUAC, MP, JAL   92 2017-07-24 15:22:34 - RiC Léňa NE
19 Dresy, trička, bidony, samolepky   2561 2017-07-16 09:54:57 - Pepa Soused ANO
579 UAC - Litvínov-Lesná Akce 38 2017-07-11 12:45:22 - Kolíkáč Kolíkáč NE
67 Soutěž Šlapka roku   425 2017-07-11 12:19:01 - Kolíkáč Jura ANO
544 Společenské události   65 2017-07-09 23:47:37 - Bobek Yetti NE
471 Žlebský Zubr Akce 43 2017-07-09 21:34:05 - Hulis Kolíkáč NE
505 Hádanky, soutěžní kvízy   148 2017-07-08 20:05:52 - Look_as Bobek ANO
394 Rampušák Akce 821 2017-07-07 21:29:42 - Kolíkáč Kolíkáč NE
187 Giro de Zavadilka Akce 140 2017-07-07 11:34:50 - Karl Doktor NE
491 Tréninky skupiny A   312 2017-07-04 22:14:51 - Turista Strejda NE
45 KPO - kilometry   142 2017-07-03 07:20:27 - Žíža Kolíkáč NE
211 CKKV - časovka do vrchu Černolice Akce 226 2017-07-01 22:36:23 - Camrda Bigmig NE
478 Triatlon, Duatlon   115 2017-06-30 22:07:49 - Jirus Gejza NE
405 CKKV - Praha-Doksy Akce 699 2017-06-30 16:24:39 - Kolíkáč Kolíkáč NE
548 UAC - O letního krále vrchařů Akce 48 2017-06-28 09:59:20 - Strejda Kolíkáč NE
185 Ultramaratony   254 2017-06-26 14:25:11 - Turista Vyhup NE
270 Krkonoše aneb na kole až do nebes Akce 80 2017-06-23 22:44:43 - Camrda Kolíkáč NE
384 Trénujeme na jaře Akce 1824 2017-06-23 15:31:59 - Strejda Kolíkáč NE
Fotogalerie rajce.net :: YouTube :: Facebook :: Webdesign ©2007 by JuraSOFT .. ..